年龄的影响?

什么是最佳的怀孕年龄？年龄是否影响怀孕的可能性？35岁后是否有可能怀孕以及40岁以后怀孕的可能性？

每个女性的卵巢中都有一百万到两百万个卵泡。一出生它们就在那里。每个周期，这个巨大库存中的一个或多个卵子成熟，为受精做好准备。

什么是最佳的怀孕年龄？年龄是否影响怀孕的可能性？35岁后是否有可能怀孕以及40岁以后怀孕的可能性？

每个女性的卵巢中都有一百万到两百万个卵泡。一出生它们就在那里。每个周期，这个巨大库存中的一个或多个卵子成熟，为受精做好准备。

到第一个周期的时候，卵母细胞的数量下降到30万。如果我们假设一名女性在12岁至52岁之间有大约500个卵子成熟，并且想象不是所有的卵子都健康，我们仍然有数量有限的活性卵子可以接受受精。卵子的成熟在女性的不同时期是不同的。因此，年龄影响怀孕能力的事实无需证明。

20-24 岁

许多医生强调20到24岁是怀孕的最佳年龄。在20 - 25岁之间，90％的卵子是基因正常的，可以增加生健康宝宝的可能性。在一年内规律的性生活的情况下，这个年龄段女性怀孕的可能性是96％。

然而，相较于年长的夫妻，年轻人常常对怀孕和这个过程的准备更不负责任，他们往往会忽视危险因素，这些危害因素有可能在怀孕期间导致并发症并且危害孩子的健康。压力、不良习惯、营养不良、维生素缺乏、延迟检查 - 所有这些因素都可能对怀孕产生不利影响，并危及未来孩子的生命和健康。

特别是维生素和抗氧化剂的缺乏显着增加了先兆子痫（晚期中毒）的风险，从而导致儿童发育缓慢。

25-29岁

在这个年龄段，一年的性行为后女性怀孕的可能性高达86％。流产的可能性不超过10％，略高于年轻夫妻。

当然，您需要精心备孕、监测体重和饮食、避免压力。但是，如果您未满30岁，则无需使用生殖药物，直到12个月后您完成了为怀孕所做的积极尝试。

30-34岁

在一年内，年龄高达35岁的女性怀孕的可能性仍然很高 - 达到86％。然而，30岁后流产的可能性增加到20％。另外，到了30多岁的女性已经开始出现慢性病，这会影响怀孕的过程

因此，30-34岁的准妈妈应该更好地备孕：去看医生，并向他咨询慢性病如何影响怀孕，消除牙齿问题（如果有的话），并规范体重和饮食等等。在这个年龄段，如果在9个月稳定的性生活后没有怀孕，就必须咨询生殖方面的医生。

35-39岁

统计显示，35岁以后女性的生育能力开始迅速下降，所以问题是“35岁以后能否怀孕”，现今有很多女性担心这个问题。同时，很多女性生第一个孩子的时间要晚于医生所建议的。这是为了解决生活中的诸多问题（获得教育、做好事业、获得住房及稳定的高收入、核实家庭的实力），然后才会生孩子，尽管这会比在20岁时更加困难。

事实上，35岁以后怀孕的可能性不算太小。这个年龄段的大多数女性在一个月内怀孕的可能性是15-20％。反过来这意味着35岁后一年内怀孕的几率大约为78％。

顺便说一下，35岁以上的女性有较高的可能性怀双胞胎。这种现象的本质还不是完全清楚。

然而，35岁以后女性生育能力开始下降。主要原因是染色体缺陷的增加，而这又会影响卵子的活力。35岁以后，怀孕期间发生流产和并发症的风险较高，新生儿患唐氏综合症或其他染色体异常的可能性相对较高。

染色体缺陷存在的一个原因是由于体内自由基长期过量引起自由基的增加和随之而来的氧化应激。

对氧化应激非常敏感的是生殖细胞和它们所含的遗传物质 - DNA。

年龄越大的女性，体内的自由基越多，氧化应激就越高。这解释了为何成年女性所生孩子染色体异常的风险会增加。

子宫内膜异位症、多囊性、盆腔炎、乳房等疾病的发展也与自由基的过度活性有关。抗氧化剂可以对抗自由基以及减少体内的氧化应激。就生殖系统而言，为了保持身体健康，摄入维生素E和C、β-胡萝卜素、辅酶Q10、芦丁和番茄红素等产品尤为重要。所有这些抗氧化剂均包含在被称为“Sinergin”的复合物中。

维生素E参与性激素的生成并调节月经周期。事实证明，在不孕不育症的治疗中使用维生素E会增加怀孕的可能性。此外，这种维生素有助于正常怀孕，并防止乳腺炎的发展。

维生素C（抗坏血酸）增加性行为期间怀孕的可能性，所以对于生殖系统尤其重要。维生素C还起到保护人体基本分子免受自由基损害的作用、促进免疫系统以及提高人体对病毒的抵抗力。β-胡萝卜素在治疗不孕和乳腺炎方面是有效的。β-胡萝卜素缺乏会导致衰老和早期妊娠流产。

所有的人体器官和组织均含有辅酶Q10或泛醌（拉丁语 - “无处不在”）。不像其他保护身体免受自由基损害的抗氧化剂，Q10分子可以反复氧化使用。此外，Q10有助于延缓衰老过程;对治疗多囊性、慢性疲劳综合征和脑衰弱综合征都非常有效。

芦丁用于保护和加强毛细血管和血管，对性功能、激素平衡和性腺功能正常化非常有利，可以促进卵母细胞的生长和成熟。亲脂性抗氧化剂番茄红素对于备孕女性的生殖系统特别重要。番茄红素有助于防止对子宫胎儿的损害，并减轻先兆子痫的反应。

如上所述，35-39岁的大多数女性可能在一年内或更长时间内怀孕。但医生建议不要等到一整年才发现您是其中之一。在这种情况下，不要浪费时间，如果6个月不能怀孕，您就应该看专科医生，并进行一系列的检查。大多数不孕症的病例都可以治愈。即使很难自然怀孕，您也可以从有效的生殖技术（IVF，ICSI）中获得帮助。

最后，在这个年龄段，如果您现在不想要孩子，那为了将来，您仍可以使用冷冻卵子的机会。一个女性40岁之前都可以冷冻她的卵子，甚至44岁以后也可以利用它来成为母亲。

40-44岁

年龄越大，怀孕的几率越低。40岁后，女性每年通常只有少数几次排卵，因为卵子的生命供应和体内雌激素的分泌减少。在40-44岁之间，90％女性的卵子含有异常的染色体。另外，40岁以后许多女性子宫壁内膜的消耗，使卵子的移植过程复杂化。因此，40岁以后采用传统方法怀孕的可能性相对较小。

但在当今时代，怀孕“较低”并不意味着不可能怀孕。即使您已40岁并且不能成功怀孕，生下一个健康的宝宝，对您来说最重要的是明智地计划怀孕。

对于女性来说，重要的是要参考“针对35岁以上”的建议。但请不要忘记，女性40岁以后，孩子的出生过程是有问题的，不仅是因为女性的生殖健康和卵子质量问题，还因为男性伴侣的遗传物质。

男性的受孕年龄也同样重要。成年男性的精子活力较低，而具有遗传缺陷的精子数量高于年轻男性。因此，由于违反精子形态结构而导致小孩遗传异常的风险较高。

这就是我们上面提到的氧化应激缺陷。自由基的破坏性活动损害了精子的膜，导致它们的活力和生育水平降低。另外，自由基破坏染色体的DNA。这是半数病例中男性不育症最常见的原因。即使是最新的生殖技术也不能解决这种形式的不育症。毕竟，如果精子的DNA结构被破坏，那么即使在卵子成功受精的情况下（由于ICSI协议），胚胎的发育也会被破坏，胎儿在胚胎发育的早期阶段死亡，或者天生携带严重遗传缺陷。

般来说，男性最佳生育年龄是25-40岁。但这并不意味着40岁以上的男人无法生孩子。如果准爸爸进入了人生的第五个十年，他只需要更加注意自己的健康，并且像女性一样努力保护自己的生殖细胞免受氧化应激的损害。