如科学家所言，适度规律的运动（每周三次每次至少30分钟）会提高精子质量。
英国有七分之一的家庭存在怀孕方面的难题，每年有成千上万这样的家庭申请IVF手术。专家指出，这种情况下，有规律的外出散步也能提高精子质量。
乌尔米亚大学的伊朗医生对261名25到40岁没有任何健康问题的男子进行了一项研究。所有参与者都采取久坐的生活方式，但他们的精子是健康的且数量正常。将所有男性分为4组。第一组不做任何体育锻炼，第二组被规定在24周内每周进行3次适度（30分钟跑步）运动。第三组以相同的频率运动，但强度更大（跑步1小时）。第四组的训练是超级强化运动（每分钟10次弹跳，恢复时间非常短暂）。
结果，三组训练员体重均有所下降。精液量和质量得到提升。有趣的是，培训结果最好的是适度训练的小组成员。第一组与土豆人（久坐的电视懒人）相比较，射出的精液量增加了8.3%，精子活力提高了12.4%，浓度增加14.1%，精子数量增加21.8%。
随着锻炼步伐的加快，精液质量下降了。放弃训练后一个月内正面效应逐渐减弱。
正如专家提醒的那样，肥胖会刺激生殖能力退化。实验前有三分之一的参与者超重。所以，继续锻炼！
关于代孕的一些趣闻实事
迈克尔•杰克逊，安娜•莱博维茨，妮可•基德曼，里奇•马丁，莎拉•杰西卡•福特，尼尔•帕特里克•哈里斯等人采用代孕并获得成功。
过去5年里代孕的比例增加了15%。
首例代孕宝宝1980年出生于美国。
35岁以后，卵磷脂的储量和激素的数量急剧下降。
70%的怀孕病理原因是染色体偏差，机体排斥卵子。
科学家声称，从心理角度来说，40岁的女性已完全做好了怀孕的准备。
世界上不孕夫妇的数量达到了20%。
女性不孕约为12.4%。
40%的代孕妈妈愿意再次参加该计划。
根据记录记载，9名儿童均来自同一代孕妈妈-英国的卡罗尔•霍罗克。据她透露，她就是喜欢怀孕的感觉。
在10万例生育年... 更多
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