怀孕期间最常见的压力和处理方法

 

今天,“压力”和“慢性压力”是全世界医疗专业人员最常见的诊断。生命的高速节奏,一个迅速发展的科学和技术的进步,信息技术的丰度通常不允许一个良好的睡眠,而不是休息。在申请工作时,压力抵抗是经验和教育的关键特征之一。

对于未来的母亲和婴儿来说,压力不仅令人不快,而且极其危险。大自然负责保护孕妇,提供特殊的荷尔蒙背景,这对于心理上有利的怀孕过程是必需的。但是,这通常是不够的。我们为您选择了最常见的生活情境,以及克服由此引起的压力的方法。

我迟到了!也许,在怀孕前,你不能及时参加会议,与医生或会议约会是不可接受的。但即使在时间管理大师模式下,怀孕也会自行调整。晨吐,虚弱,嗜睡的袭击可能扰乱工作时间表。

如何应对?首先,不要责骂自己,而是以任何方便的方式联系,道歉并推迟会议。如果您在怀孕期间感到困惑和健忘,请记下日记中的信息或在滑翔机和电话闹钟中标记即将举行的会议。

坏消息。收到令人不快的消息后,您的身体会产生更多的肾上腺素。这种激素不是怀孕期间最好的盟友。此外,孕妇往往很难控制自己的情绪,此时心理情绪的稳定性非常重要。

如何应对?首先,不要草率得出结论。其次,尽量说出来让自己摆脱负面情绪。最亲密的人会理解并最好地支持你。如果此刻没有人接近,请通过电话打电话,告诉发生了什么,并尝试一起寻找解决方案并克服困难局面。

“好好地说谎。”碰巧亲戚,朋友和同事试图保护孕妇免受不必要的信息或软化和扭曲她。他们采取这些措施,以免打扰和伤害未来的母亲。

如何应对?如果你感觉自己被信息封锁,那么考虑一下,与一个心满意足的人的生活相比,完全意识是否如此重要?最有可能的是,由于缺乏对周围发生的事件的全面了解,这种想法将是一个严重的论据,可以避免紧张。如果你仍然对亲人的行为感到非常沮丧,请与他们交谈,并解释信息的完整性对你很重要,平滑事实并不能让你做出正确的决定,这让你更加紧张。

我们建议阅读:

  • 我们亲爱的潜力和成就客户!我们亲爱的潜力和成就客户! 我们亲爱的潜力和成就客户!由于通用近年来在乌克兰法律一读的网上盛传禁止代孕,我们认为有必要引进一些清晰的情况。谁从这样的谣言中受益?首先,繁殖的商人,其中有许多原因今天不能来开展活动。我想指出,一些企业在生殖领域提供服务的活动的中止,是不是在立法中的创新连接,并与对他们的工作和税务欺诈平庸粗心的态度。生殖医学和代孕母亲的问题尤其在乌克兰?在乌克兰辅助生殖技术的问题,使用的是由乌克兰民法典(第281页),乌克兰家庭法(第123条),乌克兰法“对保护健康的乌克兰法律基础”(第48条)和民事登记在乌克兰的规则规定。近年来,上述立法法案的这些条款均未得到修订或审查。2018年七... 更多
  • 设计师儿童设计师儿童 去年11月世界上第一批转基因儿童在中国诞生的消息开启了抗击遗传病的新纪元。遗传学家何建奎根据CRISPR-cas9系统校正了CCR 5基因。由于基因组的这种变化,其中一个双胞胎女孩接受了对人类免疫缺陷病毒的免疫。这项实验的成功结果表明,在不久的将来,转基因儿童将不再是科幻小说作家的主题,并将坚定地进入我们的现实。基因组的变化尚未广泛使用。然而,有一些方法可以编程未来宝宝的许多特征。 2009年,美国生物技术公司23andMe推出了一项新服务 - 继承计算器。基于未来父母的DNA测试结果,该系统允许高精度地计算未来孩子将会是什么。眼睛颜色和头发的特征,对许多产品的不耐受,先天性遗传病的风险等。2... 更多
  • 坚果有助于打败男性不育症。坚果有助于打败男性不育症。 西班牙生育专家说:为了预防男性不育,你必须在日常饮食中加入....坚果!如果之前认为男性的饮食只会影响生育能力,那么根据最新的研究数据,坚果会增加精子的数量,活动性和饱和度。根据在巴塞罗那举行的欧洲人类生殖与胚胎学会会议上发表并在美国临床营养学杂志上发表的研究,定期纳入坚果菜单可以帮助长期克服男性不育症。精子状态的主要指标之一是运动,活力和精子数量。生殖专家建议改善这些参数,以使用含有多不饱和脂肪,叶酸,生育酚,硒,锌和抗坏血酸的产品。坚果富含这些健康的营养素。在这项研究中,西班牙生殖科学家选择了119名最肥沃的年龄的男性。受试者分为两组。 14天,每天一组食用60克坚果混合物,其中包括相同比... 更多
  • 与代孕母亲所生子女的情感联系与代孕母亲所生子女的情感联系 在孩子的一生中,父母受到强烈的束缚。心理沟通在父母身上唤醒,可惜照顾他们的孩子,教育他,参与其发展。正是这种危机情况下的联系导致孩子本能地寻求父母的保护。这对于形成正确的自尊,安全感和一般福祉很重要。研究表明,父母和孩子之间的依恋是在婴儿出生前很久就形成的。一个孩子怀孕九个月就认识了他的母亲。他知道她的声音,感觉心情,抓住呼吸和心脏的节奏,活动和行动的妈妈被他的感觉舒适,满意那里的一切决定。有产前附件,它说,这种关系中扮演着一个健康的怀孕,生育,母亲和婴儿的进一步互动具有重要作用的理论。如果孩子有代孕母亲并且婴儿在宫内发育期间对她的亲生父母没有感情,该怎么办?我们收集了一些建议和建议,有助于最... 更多
  • HIV-阳性的预备父母HIV-阳性的预备父母 抗逆转录病毒疗法发明后,艾滋病病毒感染者可以延长有效寿命。当然,他们中的很多人并不会考虑拥有孩子,但现代生殖医学并没有把这类病人放在一边。此外,现在不和谐的夫妻(其中一方受感染)以及和谐的夫妻均可以实现他们拥有孩子的梦想。 在有传染性男性伴侣的情况下,最安全的方法是使用捐助者的卵母细胞进行IVF。但是在很多欧洲国家存在法律问题。毋庸置疑,男性通常被认为与孩子的遗传关系更加紧密。关于把采用的变体作为一种可能的选项,即使是一对夫妇中一人患有疾病,它都是不可能的。 其他接受度更高的方法是其他的人工受精方法,其使用取决于夫妻的健康状况。 IVF + ICSI以及之后胚胎到子宫的转移,当精子... 更多

 



请输入您的意见.



* 您的所有信息都是严格保密的,不会被透露

请联系我们的工作人员,对于您感兴趣的项目,他会提供详细的计划并提供进一步的帮助.

请输入您的号码,请填写您的国家代码.


* 您的所有信息都是严格保密的,不会被透露

Наверх
Закрыть
X

如果您有任何问题,请留下您的电话号码或电子邮件。我们的顾问将与您保持联系,回答您的所有问题。



为显示个性化内容和广告信息,网站采用cookie及类似技术。在点击ok或者在不改变浏览器的cookie设置的情况下继续使用该网站,这表示您同意使用该技术。