Honig und Schwangerschaft

Honig ist seit langem für seine heilenden Eigenschaften bekannt. Dieser köstliche Leckerbissen kann einer Person bei der Behandlung vieler Krankheiten helfen. Und im Gegensatz zu Drogen hat es im Grunde keine Nebenwirkungen und Kontraindikationen, so dass werdende Mütter gerne Honig kauen und dieses Produkt zur Behandlung verschiedener Krankheiten verwenden. Aber ist Honig während der Schwangerschaft absolut unschädlich? Schließlich muss eine Frau während der Zeit, in der sie ein Kind trägt, die Produkte für ihre Ernährung sehr kompetent auswählen. Überlegen Sie, ob es möglich ist, mit Honig schwanger zu werden und wie Sie dieses Produkt während der Schwangerschaft richtig zu sich nehmen.

Eigenschaften von Honig

Honig enthält mehr als 70 Nährstoffe, die der menschliche Körper für eine normale Entwicklung benötigt. Die Vitaminzusammensetzung von Honig ist sehr vielfältig. Es enthält die Vitamine C, K, E, Vitamine B und Carotin. Die Hauptsache ist jedoch, dass die Kombination von Vitaminen in Honig im besten Verhältnis zu Mineralsalzen steht, was ihre Verdaulichkeit und biologische Aktivität stark erhöht.

Honig enthält viele Mikro- und Makroelemente, die sich positiv auf den menschlichen Körper auswirken:

• Eisen ist für das Kreislaufsystem und die Zellatmung notwendig;
• Kalium wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herzens aus;
• Kalzium ist ein Element des Knochengewebes;
• Kupfer aktiviert die oxidativen Prozesse im Körper;
• Nickel wird benötigt, um die Regeneration der Blutzellen zu beschleunigen;
• Mangan beteiligt sich an der Synthese von Vitamin C, der Arbeit der Nebennieren;
• Magnesium erhöht die für das normale Funktionieren des Nervensystems erforderliche Immunität.

Darüber hinaus enthält Honig eine große Menge Fructose (40%) und Glucose (35%). Diese Substanzen verbessern die Versorgung des Herzmuskels, die Arbeit des Nervensystems und den Stoffwechsel des Körpers.

Viele Eigenschaften von Honig sind noch nicht vollständig erforscht. Es ist jedoch bekannt, dass es kardioprotektive, antibakterielle, antiprotozoale, blutdrucksenkende und antimykotische Wirkungen hat. Honig ist auch während der Schwangerschaft nützlich, weil es sich positiv auf das Fortpflanzungssystem auswirkt.

Die zukünftige Mutter braucht essentielle Nährstoffe, Vitamine und Spurenelemente. Honig kann vielen von ihnen eine Frau geben. Außerdem kann dieses Arzneimittel die Frau von einigen Bedingungen befreien, die ihre Schwangerschaft begleiten.

So leiden viele Frauen in einem bestimmten Zustand an Toxikose, die durch Übelkeit, Erbrechen, Schwindel, Intoleranz gegen einige Gerüche gekennzeichnet ist. Und hier werden sie mit Honig zur Rettung kommen. Einige schwangere Frauen essen nur einen Löffel Honig auf nüchternen Magen, während andere einen Löffel Tee Honig und ein paar Tropfen Zitronensaft in ein Glas warmes Wasser geben. Ein solches Getränk wird auf nüchternen Magen direkt nach dem Erwachen getrunken.

Oft hat eine schwangere Frau Probleme mit dem Verdauungssystem in Form von Verstopfung, Blähungen. In diesem Fall ist es empfehlenswert, Honig 2-3 Teelöffel 20-30 Minuten vor dem Essen dreimal am Tag zu nehmen. Honig enthält Enzyme, die die Funktion aller Organe des Verdauungstraktes verbessern, Bauchbeschwerden lindern.

Oft leidet die zukünftige Mutter an Reizbarkeit, Schlaflosigkeit. In diesem Fall können sie Honig und Milch während der Schwangerschaft verwenden. Jeden Abend einen Löffel Honig in einem Glas warmer Milch auflösen und vor dem Schlafengehen trinken. Solche Milch bietet eine entspannende, beruhigende, immunstimulierende Wirkung.

Honig ist ein sehr wertvolles und nützliches Lebensmittelprodukt. Aber es ist gleichzeitig ziemlich allergen. Wenn eine Frau zu Allergien neigt, sollte sie deshalb sehr sorgfältig Honig verwenden. Selbst wenn vorher eine Frau keine Allergien auf Honig hatte, besteht während der Schwangerschaft das Risiko, sie zu entwickeln. Darüber hinaus, wenn eine übermäßige Verwendung dieser Köstlichkeiten in einem Kind eine Tendenz zu einer allergischen Reaktion auf Honig entwickeln kann. Daher sollte daran erinnert werden, dass nur das Gute in dem Maß verwendet wird und nicht Honig missbraucht wird.

Honig in der Schwangerschaft sollte bei Frauen, die zu niedrigem Blutdruck neigen, mit Vorsicht angewendet werden. Dieses Produkt hat die Fähigkeit, den Druck zu reduzieren. Nun, natürlich, müssen Sie vorsichtig sein, und vorzugsweise nach Rücksprache mit einem Arzt, Honig zu denen, die an Diabetes leiden oder übergewichtig sind, zu nehmen.

Behandlung von Honig während der Schwangerschaft

Experten weisen darauf hin, dass verschiedene Honigsorten sich geringfügig vom Nährstoffgehalt unterscheiden, daher wird empfohlen, eine bestimmte Sorte zur Behandlung bestimmter Krankheiten zu verwenden.

Also, Lindenhonig während der Schwangerschaft mit einer Erkältung wird die stärkste Wirkung haben. Es bekämpft perfekt die Bakterien und Bakterien und reduziert effektiv die Körpertemperatur. Sie können einen Löffel Lindenhonig in Kräutertee (aus Kamille, Minze) hinzufügen.

Um Infektionskrankheiten, vor allem während der Epidemie von Influenza und SARS zu verhindern, ist Honig gut. Diese Art von Honig hilft, die Immunität des Körpers zu erhöhen und die Arbeit des Herz-Kreislauf-Systems zu unterstützen.

Oft leiden werdende Mütter an Hämoglobinabfall im Blut. In diesem Fall empfiehlt der Arzt, Buchweizenhonig zu nehmen. Es ist jedoch wert zu wissen, dass Honig aus Buchweizen eine blutdrucksenkende Wirkung hat, das heißt, er senkt den Blutdruck. Daher kann solch eine süße Medizin nur für jene Frauen verwendet werden, die keine Tendenz haben, den Druck zu verringern. Wenn eine Frau nach dem Verzehr von Honig ungewöhnliche Symptome und Beschwerden hat, muss sie sofort ihren Arzt informieren.