¿Cuál es la mejor edad para el embarazo? ¿La edad afecta las posibilidades de quedarse embarazada? ¿Es posible quedarse embarazada después de los 35 años y cuáles son las posibilidades después de los 40?

Cada mujer tiene de 1 a 2 millones de folículos con óvulos en sus ovarios. Ellos están ahí desde el nacimiento. Con cada ciclo, uno o más óvulo de esta gran población madura y se prepara para la inseminación.

En el momento del primer ciclo, el número de ovocitos disminuye a 300 mil. Si suponemos que una mujer tiene alrededor de 500 envejecidos entre 12 y 52 años, e imaginamos que no todos estos óvulos son saludables, todavía tenemos un número limitado de óvulos viables capaces de fertilizar. Esta maduración de los óvulos varía en diferentes períodos de la vida de la mujer. Por lo tanto, ya no hay que probar el hecho de que la edad influye en la capacidad de concebir un niño.

20-24 AÑOS

Muchos médicos enfatizan que el período de 20 a 24 años es la mejor edad para el embarazo. En 20-25 años, el 90% de los ovocitos son genéticamente normales, lo que aumenta las posibilidades de concebir un bebé sano. Con la vida sexual regular durante un año, la posibilidad de concebir un hijo para las mujeres en esta edad es del 96%.

Sin embargo, los jóvenes tienden a tratar el embarazo y hay menos responsabilidad a este proceso comparando con las parejas mayores, y con frecuencia ignoran los factores de riesgo que pueden provocar complicaciones durante el embarazo y dañar la salud del niño. Estrés, malos hábitos, mala nutrición, deficiencias vitamínicas, exámenes retrasados: todos estos factores pueden afectar el embarazo y poner en peligro la vida y la salud del futuro bebé.

En particular, la falta de vitaminas y antioxidantes aumenta significativamente el riesgo de preeclampsia (una toxicosis tardía) y conduce a un desarrollo lento del niño.

25-29

A esta edad, las posibilidades de quedarse embarazada después de un año de actividad sexual son hasta 86%. La posibilidad de que el embarazo se cancele no es más del 10%, que es ligeramente mayor que para las parejas más jóvenes.

Por supuesto, debe prepararse cuidadosamente para el embarazo, controlar el peso y la dieta y evitar el estrés. Sin embargo, si tiene menos de 30 años, no es necesario usar la medicina reproductiva hasta que hayan pasado 12 meses desde los intentos activos de concebir un niño.

30-34 AÑOS

Para las mujeres de edad hasta 35 años, las posibilidades de lograr embarazo durante un año calendario siguen siendo altas: alcanzan el 86%. Sin embargo, la posibilidad de un aborto espontáneo después de 30 años aumenta al 20%. Además, a muchas mujeres que alcanzan el punto de 30 años ya surgen enfermedades crónicas que pueden afectar el curso del embarazo.

Por lo tanto, la futura madre a la edad de 30-34 años debería prepararse mejor para el embarazo: visitar al médico y consultar con él sobre cómo las enfermedades crónicas pueden afectar el embarazo, eliminar problemas dentales (si corresponde) y normalizar el peso y la dieta etc. En esta edad si el embarazo no ha ocurrido después de 9 meses de vida sexual estable, es necesario consultar a un médico que se ocupe de la reproducción.

35-39 AÑOS

Las estadísticas muestran que la fertilidad de una mujer comienza a disminuir rápidamente después de los 35 años. Entonces, la pregunta es "¿si es posible quedarse embarazada después de los 35 años?" Muchas mujeres están preocupadas hoy. Al mismo tiempo, muchas mujeres también dan a luz a su primer hijo más tarde de lo que los médicos recomiendan. Esto se explica por el deseo de resolver los numerosos problemas en la vida (obtener una educación y hacer una buena carrera, conseguir una vivienda, obtener un ingreso estable, probar la estabilidad de la familia), y sólo entonces tener un hijo, incluso si lo es más difícil que a la edad de 20 años.

De hecho, las posibilidades de quedarse embarazada después de los 35 años no son demasiado bajas. La posibilidad de quedarse embarazada dentro de un mes para la mayoría de las mujeres en este grupo de edad es del 15-20%. Esto a su vez significa que las posibilidades de embarazo dentro de un año después de los 35 años son aproximadamente unos 78%.

Por cierto, las mujeres mayores de 35 años tienen mayores posibilidades de concebir gemelos. La naturaleza de este fenómeno no se entiende completamente.

Sin embargo, después de 35, la fertilidad femenina comienza a disminuir. La razón principal de esto es un aumento de los defectos cromosómicos, que a su vez afecta la viabilidad de los ovocitos. Después de 35 años hay un mayor riesgo de aborto espontáneo y complicaciones durante el embarazo, una posibilidad relativamente alta de tener un bebé con síndrome de Down u otras anormalidades cromosómicas.

Una razón para la existencia de defectos cromosómicos es el aumento de radicales libres y el consiguiente estrés oxidativo inducido por el exceso permanente de radicales libres en el cuerpo.

El ADN - material genético que contienen las células germinales es muy sensible al estrés oxidaivo.

Cuanto más vieja es una mujer, más radicales libres se acumulan en su cuerpo y crece el estrés oxidativo. Esto explica el mayor riesgo de anormalidades cromosómicas en niños nacidos de mujeres de edad madura.

El desarrollo de enfermedades tales como endometriosis, poliquistosis, enfermedades inflamatorias de los órganos pélvicos, mama, etc. también se asocia con una actividad excesiva de radicales libres. Para contrarrestar los radicales libres y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo se puede tomar antioxidantes. Si hablamos del sistema reproductivo, para mantener una buena salud es particularmente importante consumir productos con vitaminas E y C, betacaroteno, coenzima Q10, rutina y licopeno. Todos estos antioxidantes contiene el complejo llamado "Sinergin".

La vitamina E está involucrada en la producción de hormonas sexuales y regula el ciclo menstrual. Se sabe que el uso de vitamina E en el tratamiento de la infertilidad aumenta las posibilidades del embarazo. Además, esta vitamina promueve un embarazo normal y previene el desarrollo de mastitis.

La vitamina C (ácido ascórbico) aumenta las posibilidades de quedarse embarazada durante la actividad sexual, por lo que es especialmente importante para el sistema reproductivo. La vitamina C también actúa como la protección de las moléculas fundamentales del cuerpo contra el daño de los radicales libres, estimula el sistema inmune y la resistencia del cuerpo a los virus. El betacaroteno es eficaz en el tratamiento de la infertilidad y la mastitis. La deficiencia de beta-caroteno puede conducir a embarazos con desvanecimiento y aborto espontáneo.

La coenzima Q10 o ubiquinona (con Lat. - "ubicuo") se encuentra en todos los órganos y tejidos humanos. A diferencia de otros antioxidantes que protegen el cuerpo contra los radicales libres, la molécula Q10 puede usarse repetidamente oxidado. Además, Q10 ayuda a retrasar el proceso de envejecimiento; es eficaz en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica y poliquística y del síndrome asténico.

Rutin protege y fortalece los capilares y los vasos sanguíneos, tiene un efecto beneficioso sobre la función sexual, el equilibrio hormonal y normaliza el trabajo de las gónadas, promueve el crecimiento y la maduración de los ovocitos. El antioxidante lipófilo licopeno es especialmente importante para el sistema reproductivo femenino en preparación para el embarazo. El licopeno ayuda a prevenir el daño al feto en el útero y suaviza el desarrollo de la preeclampsia.

Como ya se ha mencionado, la mayoría de las mujeres de entre 35 y 39 años pueden quedarse embarazadas en un año o más. Pero los médicos no recomiendan esperar todo el año para descubrir si usted es una de ellos. En este caso, no debe perder tiempo, y si no puede quedarse embarazada durante 6 meses, debe consultar a un especialista y pasar una serie de pruebas. La mayoría de los casos de infertilidad son posibles de tratar. Pero incluso si es difícil concebir naturalmente, puede obtener ayuda de las tecnologías reproductivas efectivas (FIV, ICSI).

Finalmente, en esta edad aún puede aprovechar la oportunidad de congelar un óvulo viable para el futuro, si no desea tener un bebé en este momento. Una mujer puede congelar sus ovocitos hasta los 40 años y usarlos para convertirse en madre incluso después de los 44 años.

DE 40 A 44

Cuanto mayor es la mujer, menores son sus probabilidades de quedarse embarazada. Después de 40 años, las mujeres por lo general tienen unas pocas ovulaciones por año, ya que se reduce el suministro vital de óvulos y el desarrollo de estrógenos en el cuerpo. A los 40-44 años, el 90% de los óvulos de la mujer contienen cromosomas anormales. Además, muchas mujeres después de 40 años tienen el agotamiento del endometrio que recubre la pared uterina, lo que complica el proceso de implantación del óvulo. Por lo tanto, la posibilidad de quedarse embarazada después de los 40 es relativamente baja de la manera tradicional.

Pero el concepto de "relativamente bajo" no significa que la concepción es imposible a esta edad. Incluso si tiene 40 años y no puede concebir, llevar y dar a luz a un bebé sano, lo más importante es planear sabiamente el embarazo.

Por esto, es importante consultar las recomendaciones de la sección "para aquellos que tienen más de 35 años". Pero no olvide que el nacimiento después de los 40 años es problemático no sólo por la salud reproductiva de las mujeres y la calidad de sus óvulos, sino también por el material genético de la pareja masculina.

La edad del hombre para la concepción no es menos importante. La movilidad de los espermatozoides de los hombres en edad madura es menor, mientras que la cantidad de espermatozoides con defectos genéticos es mayor que la de los hombres jóvenes. En consecuencia, el riesgo de anormalidades genéticas de un niño, como resultado de violaciones de la estructura morfológica de los espermatozoides, es mayor.

Es la culpa de un estrés oxidativo que mencionamos anteriormente. Una actividad destructiva de los radicales libres daña las membranas de los espermatozoides y disminuye su movilidad y nivel de fertilidad. Además, los radicales libres dañan el ADN de las cromosomas. Esa es la razón más común de la infertilidad masculina para la mitad de los casos. Incluso las últimas tecnologías reproductivas no pueden hacer nada contra esta forma de infertilidad. Después de todo, si la estructura del ADN del esperma está dañada, incluso en caso de fertilización exitosa del óvulo (debido al protocolo ICSI) el desarrollo del embrión se daña y el niño muere en las primeras etapas del desarrollo fetal, o nace con graves defectos genéticos.

Generalmente, se cree que la edad posible para la concepción masculina es de 25 a 40 años. Pero esto no significa que los hombres mayores de 40 años estén contraindicados para tener hijos. Si el futuro padre entró en la quinta década de su vida, solo necesita prestar más atención a su salud y tratar de proteger sus células reproductivas del estrés oxidativo tan bien como a las mujeres.

45 AÑOS Y MAYORES

La posibilidad de quedarse embarazada después de los 45 años no es más del 3-4%. Hipotéticamente, es posible, pero casi siempre es necesario obtener ayuda de las tecnologías reproductivas. Los pocos óvulos que aún se quedan pueden contener una anomalía cromosómica, por lo que antes del procedimiento de fertilización in vitro es muy importante someterse al screening y examen. En la mayoría de los hospitales, a las pacientes que desean embarazarse a la edad de 46-50 años se les recomienda usar óvulos donados de una mujer joven.

Ud debe estar atenta a su salud sin importar la edad. No espere hasta que los posibles daños adquieran un carácter irreversible y se conviertan en un obstáculo en su camino hacia la maternidad.

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