כפי שאתם יודעים, לנשים בהריון יש תאבון מוגבר. כעת נתמקד בהשפעות של אכילת שוקולד בזמן הריון.

מדענים מאוניברסיטת לבאל (קנדה, קוויבק) ערכו מחקר מעניין. נטלו בו חלק 129 נשים הרות שנמצאות בסוף  החודש הראשון, בחודש שני ובתחילת החודש השלישי להריונן. האימהות לעתיד חולקו לשתי קבוצות. משתתפי קבוצה אחת אכלו 30 גרם שוקולד עם כמות גבוהה של קקאו בכל יום, והחצי השני צרכו אותה כמות שוקולת עם כמות נמוכה של קקאו. לפני תחילת הניסוי ובסופו, המשתתפות קיבלו סריקת אולטרסאונד. מדענים המשיכו לעקוב אחר המשתתפות בניסוי עד הלידה.

על פי תוצאות אבחון האולטרסאונד, צוין כי צריכת השוקולד שיפרה באופן משמעותי את זרימת הדם של הרחם, השליה והעובר. בהתאם לזאת, אצל הנשים משתי הקבוצות, הייתה השפעה חיובית על התפתחות העובר. על פי המחקר, מדענים המליצו לכלול שוקולד ברשימת המוצרים המומלצים לנשים בהריון.

במה עוד שוקולד תורם לנשים בהריון?

1.  עוזר לווסת את לחץ הדם, מונע לחץ דם גבוה במהלך החודש השלישי של ההיריון.

2.  בזכות המרכיבים שלו, הוא נוגד חמצון רב עוצמה.

3.  מונע מחלות לב, וכתוצאה מכך, תומך במערכת הלב וכלי הדם.

4.  משפר חסינות.

5.  מסדיר את הכולסטרול.

6.  מספק מגנזיום וברזל, ההכרחיים לפיתוח תקין של העובר.

7.  משפר את מצב הרוח ומקל על הלחץ.

לדברי כמה, לשוקולד יש השפעה חיובית על לידתו של ילד מאושר. מגזין "מדען חדש" בחר באקראי קבוצה של אימהות צעירות עם ילדים בגיל שישה חודשים. אימהות שאכלו באופן קבוע שוקולד במהלך ההיריון, הולידו תינוקות עם דרגת אושר גבוהה יותר מאלה שלא כללו את המוצר הזה בתזונה. כמו כן, אימהות שנמנעו מאכילת שוקולד הראו רמה גבוהה יותר של מתח במהלך ההיריון, וילדיהן הראו לעתים קרובות יותר את פחדיהם, בעוד לאימהות עם שן מתוקה, ילדים פחות חששנים.

למרות כל היתרונות של שוקולד, אנחנו לא צריכים לשכוח כי זה מוצר מתוק ובכמויות גדולות יכול להיות מסוכן. ראשית, הוא מכיל קפאין, ושנית, הוא עשיר בשומנים והוא גבוה בקלוריות, מה שעשוי לגרום לעלייה עודפת במשקל. הרופאים לא ממליצים לחרוג מהמנה היומית של 30 גרם שוקולד מריר, ואם זה לא מספיק, מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני פתיחת טבלת שוקולד חדשה.

מומלץ לקרוא:

  • ילדים מעצביםילדים מעצבים הידיעה על לידתם של הילדים הראשונים בעולם לאחר התערבות גנטית בסין בחודש נובמבר השנה פתחה עידן חדש במאבק במחלות גנטיות. גנטיקאי תיקן את הגן CCR 5 על פי מערכת CRISPR-cas9. בשל שינוי כזה בגנום, אחת הנערות התאומות קיבלה חסינות לנגיף החיסוני האנושי. התוצאה המוצלחת של הניסוי הזה מראה כי בעתיד הקרוב, ילדים ... למידע נוסף
  • ויטמין B9ויטמין B9 ויטמין B9 חשוב לסינתזה של דנ"א (חומצה דיוקסיריבונוקלאית) ואחראי על היווצרות רקמות עובריות, התפתחות עוברית ברמה התאית, ויצירת שליה בריאה.ראוי לשים לב לעובדה כי במצב של חוסר חומצה פולית בגוף, הגוף קודם כל יכוון את החומצה הקיימת לצרכים של הילד שטרם נולד, ורק השאריות שנותרו ישמשו עבור התחדשות תאים, צמיח... למידע נוסף
  • מוסיקה במהלך הריוןמוסיקה במהלך הריון השאלה אם התינוק שומע מוזיקה, היא מקור למחלוקת זה זמן רב. גינקולוגים מיומנים ומנוסים טוענים כי התינוק, החל מ-18-20 שבועות של הריון כבר שומע כמעט את כל מה שקורה בתוך ומחוץ לרחם האם, אמנם קצת עמום. בשלב זה, העובר יצר לחלוטין את האוזן החיצונית והפנימית. לאחר השבוע ה -24 התינוק מבחין בין הקולות, מבחין בי... למידע נוסף
  • מדוע יש בעיות עם הריון?מדוע יש בעיות עם הריון? "אני לא יכולה להיכנס להריון". זוהי תלונה נפוצה מאוד בקרב נשים לגינקולוגיות. בעולם, כ -15% מבני גיל הפריון סובלים מאי פוריות מסיבות שונות.בזמן ביקור אצל הרופא, בדרך כלל, נשים כבר מגיעות אחרי שהן מנסות להיכנס להיריון במשך מספר חודשים ולפעמים מספר שנים. רק זיהוי בזמן של גורם אי פוריות וטיפול נאות יכול ... למידע נוסף
  • לערוך או לא לערוך?לערוך או לא לערוך? כמה מדענים רואים רצף דנ"א כתוכנית מחשב שנכתבה במערכת רביעית (זוכרים, A, T, C, G) ?. לפיכך, ניתן לערוך "תוכנה" זו על ידי סידור מחדש של האלמנטים שלה. איך זה נעשה מבחינה טכנית, אנחנו כבר יודעים - גזירה של אזורי הגנום. העבודה על שיפור הטכנולוגיה ועריכת הקוד הגנטי מתבצעת מזה זמן רב על ידי מדענים בתחומים ... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.