כפי שאתם יודעים, לנשים בהריון יש תאבון מוגבר. כעת נתמקד בהשפעות של אכילת שוקולד בזמן הריון.

מדענים מאוניברסיטת לבאל (קנדה, קוויבק) ערכו מחקר מעניין. נטלו בו חלק 129 נשים הרות שנמצאות בסוף  החודש הראשון, בחודש שני ובתחילת החודש השלישי להריונן. האימהות לעתיד חולקו לשתי קבוצות. משתתפי קבוצה אחת אכלו 30 גרם שוקולד עם כמות גבוהה של קקאו בכל יום, והחצי השני צרכו אותה כמות שוקולת עם כמות נמוכה של קקאו. לפני תחילת הניסוי ובסופו, המשתתפות קיבלו סריקת אולטרסאונד. מדענים המשיכו לעקוב אחר המשתתפות בניסוי עד הלידה.

על פי תוצאות אבחון האולטרסאונד, צוין כי צריכת השוקולד שיפרה באופן משמעותי את זרימת הדם של הרחם, השליה והעובר. בהתאם לזאת, אצל הנשים משתי הקבוצות, הייתה השפעה חיובית על התפתחות העובר. על פי המחקר, מדענים המליצו לכלול שוקולד ברשימת המוצרים המומלצים לנשים בהריון.

במה עוד שוקולד תורם לנשים בהריון?

1.  עוזר לווסת את לחץ הדם, מונע לחץ דם גבוה במהלך החודש השלישי של ההיריון.

2.  בזכות המרכיבים שלו, הוא נוגד חמצון רב עוצמה.

3.  מונע מחלות לב, וכתוצאה מכך, תומך במערכת הלב וכלי הדם.

4.  משפר חסינות.

5.  מסדיר את הכולסטרול.

6.  מספק מגנזיום וברזל, ההכרחיים לפיתוח תקין של העובר.

7.  משפר את מצב הרוח ומקל על הלחץ.

לדברי כמה, לשוקולד יש השפעה חיובית על לידתו של ילד מאושר. מגזין "מדען חדש" בחר באקראי קבוצה של אימהות צעירות עם ילדים בגיל שישה חודשים. אימהות שאכלו באופן קבוע שוקולד במהלך ההיריון, הולידו תינוקות עם דרגת אושר גבוהה יותר מאלה שלא כללו את המוצר הזה בתזונה. כמו כן, אימהות שנמנעו מאכילת שוקולד הראו רמה גבוהה יותר של מתח במהלך ההיריון, וילדיהן הראו לעתים קרובות יותר את פחדיהם, בעוד לאימהות עם שן מתוקה, ילדים פחות חששנים.

למרות כל היתרונות של שוקולד, אנחנו לא צריכים לשכוח כי זה מוצר מתוק ובכמויות גדולות יכול להיות מסוכן. ראשית, הוא מכיל קפאין, ושנית, הוא עשיר בשומנים והוא גבוה בקלוריות, מה שעשוי לגרום לעלייה עודפת במשקל. הרופאים לא ממליצים לחרוג מהמנה היומית של 30 גרם שוקולד מריר, ואם זה לא מספיק, מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני פתיחת טבלת שוקולד חדשה.

מומלץ לקרוא:

  • שיזוףשיזוף שיזוף הוא מרכיב חובה של חופשות הקיץ. קרני השמש מרוות את העור בויטמין D ומעניקות לו מראה אטרקטיבי יותר. בחורף, נשים מוכנים לבקר באופן קבוע בסולריום ולקנות גוון ברונזה. במהלך ההריון, הרצון לתפוס את השמש אינו נעלם.השמש היא המקור העיקרי של אנרגיה. בהיותך תחת השמש, כל אדם יכול לקבל מנה מלאה של ויטמין D, ... למידע נוסף
  • הפריה מלאכותיתהפריה מלאכותית עד עכשיו, טיפול בבעיות הפוריות היה בעיקר משהו מיתולוגי ולעתים קרובות קסום, אשר מקנה לזוגות הלוקים באי פוריות את הזכות לגדל ילדים. הופעת הטכנולוגיה של הזרעה מלאכותית, אשר לעתים קרובות כוללת הזרקה של זרע לתוך הרחם של אישה, הפכה להישג שאין עליו עוררין.עד עכשיו, טיפול בבעיות נתפס כמעין משהו מיתולוגי&nbs... למידע נוסף
  • לערוך או לא לערוך?לערוך או לא לערוך? כמה מדענים רואים רצף דנ"א כתוכנית מחשב שנכתבה במערכת רביעית (זוכרים, A, T, C, G) ?. לפיכך, ניתן לערוך "תוכנה" זו על ידי סידור מחדש של האלמנטים שלה. איך זה נעשה מבחינה טכנית, אנחנו כבר יודעים - גזירה של אזורי הגנום. העבודה על שיפור הטכנולוגיה ועריכת הקוד הגנטי מתבצעת מזה זמן רב על ידי מדענים בתחומים ... למידע נוסף
  • קפה והריוןקפה והריון רבים מאיתנו מקשרים את הבוקר עם קרני השמש העדינות, מאפים טריים וספל קפה ריחני. לאטה או אמריקאנו, קפוצ'ינו או שטוח לבן, אספרסו או מוקצ'ינו ... לכל אחד יש העדפות משלו. במשך זמן רב אנו האמנו כי קפה לא בריא לנשים הרות. השקפה זו גרמה הרבה אי נוחות עבור אימהות לעתיד, אשר, ככלל, אהדו את המשקה החם והמעורר בב... למידע נוסף
  • ילדים מעצביםילדים מעצבים הידיעה על לידתם של הילדים הראשונים בעולם לאחר התערבות גנטית בסין בחודש נובמבר השנה פתחה עידן חדש במאבק במחלות גנטיות. גנטיקאי תיקן את הגן CCR 5 על פי מערכת CRISPR-cas9. בשל שינוי כזה בגנום, אחת הנערות התאומות קיבלה חסינות לנגיף החיסוני האנושי. התוצאה המוצלחת של הניסוי הזה מראה כי בעתיד הקרוב, ילדים ... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.