שוקולד במהלך ההריון. אפשר עוד  חטיף  שוקולד?

 

כפי שאתם יודעים, לנשים בהריון יש תאבון מוגבר. כעת נתמקד בהשפעות של אכילת שוקולד בזמן הריון.

מדענים מאוניברסיטת לבאל (קנדה, קוויבק) ערכו מחקר מעניין. נטלו בו חלק 129 נשים הרות שנמצאות בסוף  החודש הראשון, בחודש שני ובתחילת החודש השלישי להריונן. האימהות לעתיד חולקו לשתי קבוצות. משתתפי קבוצה אחת אכלו 30 גרם שוקולד עם כמות גבוהה של קקאו בכל יום, והחצי השני צרכו אותה כמות שוקולת עם כמות נמוכה של קקאו. לפני תחילת הניסוי ובסופו, המשתתפות קיבלו סריקת אולטרסאונד. מדענים המשיכו לעקוב אחר המשתתפות בניסוי עד הלידה.

על פי תוצאות אבחון האולטרסאונד, צוין כי צריכת השוקולד שיפרה באופן משמעותי את זרימת הדם של הרחם, השליה והעובר. בהתאם לזאת, אצל הנשים משתי הקבוצות, הייתה השפעה חיובית על התפתחות העובר. על פי המחקר, מדענים המליצו לכלול שוקולד ברשימת המוצרים המומלצים לנשים בהריון.

במה עוד שוקולד תורם לנשים בהריון?

1.  עוזר לווסת את לחץ הדם, מונע לחץ דם גבוה במהלך החודש השלישי של ההיריון.

2.  בזכות המרכיבים שלו, הוא נוגד חמצון רב עוצמה.

3.  מונע מחלות לב, וכתוצאה מכך, תומך במערכת הלב וכלי הדם.

4.  משפר חסינות.

5.  מסדיר את הכולסטרול.

6.  מספק מגנזיום וברזל, ההכרחיים לפיתוח תקין של העובר.

7.  משפר את מצב הרוח ומקל על הלחץ.

לדברי כמה, לשוקולד יש השפעה חיובית על לידתו של ילד מאושר. מגזין "מדען חדש" בחר באקראי קבוצה של אימהות צעירות עם ילדים בגיל שישה חודשים. אימהות שאכלו באופן קבוע שוקולד במהלך ההיריון, הולידו תינוקות עם דרגת אושר גבוהה יותר מאלה שלא כללו את המוצר הזה בתזונה. כמו כן, אימהות שנמנעו מאכילת שוקולד הראו רמה גבוהה יותר של מתח במהלך ההיריון, וילדיהן הראו לעתים קרובות יותר את פחדיהם, בעוד לאימהות עם שן מתוקה, ילדים פחות חששנים.

למרות כל היתרונות של שוקולד, אנחנו לא צריכים לשכוח כי זה מוצר מתוק ובכמויות גדולות יכול להיות מסוכן. ראשית, הוא מכיל קפאין, ושנית, הוא עשיר בשומנים והוא גבוה בקלוריות, מה שעשוי לגרום לעלייה עודפת במשקל. הרופאים לא ממליצים לחרוג מהמנה היומית של 30 גרם שוקולד מריר, ואם זה לא מספיק, מומלץ להתייעץ עם הרופא לפני פתיחת טבלת שוקולד חדשה.

מומלץ לקרוא:

  • נגיף הפפילומה האנושנגיף הפפילומה האנוש בשנת 2008 נתנה ועדת נובל את הפרס בתחום הרפואה לרופא והמדען הגרמני הראלד זור האוזן. תרומתו למדעי הרפואה היתה גילוי שיטתי של הפפילומה האנושי (נגיף הפידומה האנושי) והוכחת הקשר הישיר בינו לסרטן צוואר הרחם.וירוס הפפילומה האנושי הוא קבוצה של וירוסים המאחדת יותר מ 170 זנים המחולקים ל-27 מינים ו-5 גנרלה. נג... למידע נוסף
  • שיזוףשיזוף שיזוף הוא מרכיב חובה של חופשות הקיץ. קרני השמש מרוות את העור בויטמין D ומעניקות לו מראה אטרקטיבי יותר. בחורף, נשים מוכנים לבקר באופן קבוע בסולריום ולקנות גוון ברונזה. במהלך ההריון, הרצון לתפוס את השמש אינו נעלם.השמש היא המקור העיקרי של אנרגיה. בהיותך תחת השמש, כל אדם יכול לקבל מנה מלאה של ויטמין D, ... למידע נוסף
  • הפריה חוץ-גופית ומולטי ויטמי נים ומינרלים-הפריה חוץ-גופית ומולטי ויטמי נים ומינרלים- נשים אשר מסיבות שונות לא יכולות בדרך כלל להיכנס להריון לעתים קרובות פונות לעזרת הפריה חוץ גופית.הפריה חוץ גופית היא הליך חשוב ומורכב המסייע לנשים רבות לקבל את התינוק המיוחל. מה הם השלבים של הפריה חוץ גופית?מה ניתן לעשות כדי לקבל ההליך מוצלח? האם צריכת ויטמינים ומינרליים משפיעים על התוצאות של הפ... למידע נוסף
  • ההיסטוריה של האמהות הפונדקאיתההיסטוריה של האמהות הפונדקאית לצערנו, במקרים רבים בני זוג לא יכולים לחוות את אושר ההורות מסיבות שונות ובשל כך נזקקים לטיפול רפואי. על פי הספרות המחקרית, כ - 10%  מהזוגות המודרניים סובלים מאי פוריות. כיום ישנן טכנולוגיות שמאפשרות לבני זוג ללא ילדים להיות הורים מאושרים. עם זאת, האנושות עדיין מתמודדת עם בעיית הפוריות ולא נראה ... למידע נוסף
  • מהי העלות של הפריה חוץ גופית המשך.מהי העלות של הפריה חוץ גופית המשך. הגורמים המשפיעים על העלות של הפריה חוץ גופית כוללים גם מספר נהלים, ניתוחים ומחקרים, למשל, אבחון גנטי לפני ההשתלה. אבחון גנטי הנעשה בטרם ההשתלה, משמש לבחור את הגנים של העובר ומאפשר לבחור גנטית עוברים בריאים ובאיכות גבוהה. הניתוח מתבצע ביום 3-5 של התפתחות העובר, ובמהלכו תאים נבחרים מתוך השליה. תאים אל... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.