ויטמין B9 חשוב לסינתזה של דנ"א (חומצה דיוקסיריבונוקלאית) ואחראי על היווצרות רקמות עובריות, התפתחות עוברית ברמה התאית, ויצירת שליה בריאה.

ראוי לשים לב לעובדה כי במצב של חוסר חומצה פולית בגוף, הגוף קודם כל יכוון את החומצה הקיימת לצרכים של הילד שטרם נולד, ורק השאריות שנותרו ישמשו עבור התחדשות תאים, צמיחת שיער וחידוש העור. לכן נשים רבות במהלך ההיריון מבחינות בכך שמצב עורן ושיערן מידרדר. צריכת חומצה פולית במהלך ההכנה להריון, תעזור להיראות טוב יותר ולהתאושש מהר יותר לאחר הלידה.

בנוסף, חומצה פולית או ויטמין B9 היא הכרחית עבור תהליך תקין של hematopoiesis ועבודה תקינה של מערכת העיכול ומערכת החיסון.

בהתכוננות לקראת ההריון, ניתן לשלב את צריכת ויטמין B9 עם ויטמינים ומינרלים אחרים. לעיתים קרובות, מומלץ לאימהות עתידיות לצרוך יוד בשלב של תכנון ההיריון, שכן הוא מעורב בוויסות איזון ההורמונים, מגנזיום וויטמין B6, כדי לשפר את מצב שרירי הגוף והרחם, כמו גם ויטמינים E ו- C, אשר חשובים לקליטה מוצלחת והריון. בעת ההכנה לקראת ובמשך ההריון, במיוחד בשליש הראשון של ההריון, אישה צריכה להגדיל את כמות ויטמין B9 בגוף.

חוסר חומצה פולית הוא אחד ממחסורי הויטמינים הנפוצים ביותר עבור נשים בהריון. ויטמין B9 לא נצבר בגוף האדם, והוא מתפוגג תוך 30 יום בלבד לאחר סיום נטילת תוסף חומצה פולית. מחסור בוויטמין זה הוא דרסטי. לכן, כאשר מתכוננים להריון, חומצה פולית היא חובה.

יש לציין כי חומצה פולית מעורבת בתהליכים של המופואזה. בחסרונה, הופכים תהליכים של המופואזה במוח העצם. הדבר גורם להופעת תאי דם אדומים בוגרים ולהפחתה בתוכן ההמוגלובין.

עבור נשים המתכננות הריון, יש לזכור כי מחסור בחומצה פולית הוא בלתי נראה. לעומתו, חוסר בוויטמין B9, יכול להתבטא בגירוי מתמיד, אובדן תיאבון, תחושה של עייפות, מצב רוח רע. לאחר זמן מה, הקאות, שלשולים, אובדן שיער, עשויים להצטרף לסימפטומים אלה. ייתכנו פצעים בפה ובגרון, ושינויים במצב העור. חוסר חומצה פולית על רקע של לחץ דם גבוה אצל אישה בהריון, עלול לגרום לסיבוכים במהלך הלידה.

צריכה קבועה של חומצה פולית מומלצת גם לגבר המעוניין להפוך לאב. ויטמין B9 משפיע על תהליכים של ספרמטוגנזה (התבגרות של זרע). אם במהלך ההבשלה של זרע בגוף, לוקח הגבר באופן קבוע חומצה פולית, מספר זירעונים פעיל, חלקם של זרע עם מבנה נכון, עולה. עם זאת, יש לזכור כי ספרמטוגנזה נמשכת 72 ימים, כלומר האבא המיועד צריך לקחת חומצה פולית במשך 2-3 חודשים לפני מועד הכניסה להריון המשוער.

מומלץ לקרוא:

  • היזהר, סרטן!היזהר, סרטן! בעולם המודרני, סרטן השד תפס עמדה מובילה וחזקה בין מחלות הסרטן בכל המדינות. מומחים מובילים ומרפאות עומלים על פיתוח ויישום שיטות חדשות לטיפול במחלה נוראה זו. עם זאת, קל יותר למנוע סרטן מאשר לטפל בו. סרטן השד אינו יוצא מכלל זה. האם ניתן למנועו? כמובן!מניעה ראשונית של סרטן השדמטרת סוג זה של מניעה היא למ... למידע נוסף
  • הקשר עם האם הפונדקאיתהקשר עם האם הפונדקאית בעית העקרות נגרמת על ידי חוסר פוריות של אחד ההורים הפוטנציאליים. עשויות להיות סיבות רבות מדוע זוגות נשואים לא יכולים ללדת ילדים. ברוב המקרים, הזוגות ממשיכים עדיין להיות ביחד. יש המנסים להילחם עד הסוף, ובמסגרת מלחמה זאת, שימוש באימהות פונדקאית אינה יוצאת דופן. ישנם מספר כללים חשובים:- הסכם על הסדר, צ... למידע נוסף
  • טיפול באי פוריות - הפריה חוץ גופית ושיטות לא  קונבנציונאליותטיפול באי פוריות - הפריה חוץ גופית ושיטות לא קונבנציונאליות הטיפול באי פוריות צריך להתחיל עם הערכה של הסיכויים להיכנס להריון. ההסתברות להריון יורדת אצל נשים החל מגיל 37, כאשר רק 5% מכלל הניסיונות להפריה מצליחות. הדבר מוסבר על ידי ירידה באיכות הביציות, הקשורה לגיל.עם זאת, ישנם מקרים בהם אם לילדה שנולדה בשיטה זו הופכת לאישה בת 60. במקרים רבים, ההתעברות מתרחשת ... למידע נוסף
  • הורים עתידיים יקריםהורים עתידיים יקרים בגלל התפשטות השמועות באינטרנט על החוק באוקראינה האוסר אימהות פונדקאית, אנו רואים צורך להבהיר את המצב הנוכחי.מי משתמש בשמועות אלו?קודם כל, אנשי עסקים אלה הם קשורים לרפואת ההפריה, וממספר סיבות, היום אין להם את ההזדמנות לעסוק בפעילותם. אני רוצה לציין כי ההשעיה של פעילות של כמה חברות המספקות שירותי... למידע נוסף
  • השפעת קורטיזול על תוצאות הפריה חוץ גופיתהשפעת קורטיזול על תוצאות הפריה חוץ גופית גילה של אישה ומצבה הנפשי, חשובים מאוד לתהליך ההפריה. יש חוקרים הטוענים כי רמת הלחץ של אישה, היא גורם חשוב להצלחה של הפריה חוץ גופית.ידוע כי מתח קשור לעלייה ברמת הקורטיזול בגוף. במהלך מחקר שבדק את הקשר בין רמת ההורמון לבין האפקטיביות של הפריה חוץ גופית, נמדדו נוזלים בגוף כגון דם, רוק ושתן.מחקר חדש זה... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.