מומחים פוריות ספרדית אומר: למניעת אי פוריות הגבר, עליך לכלול בתזונה היומית .... אגוזים! אם בעבר האמינו שתזונה של גבר משפיעה על פוריות בלבד, אז על פי נתוני המחקר האחרונים, אגוזים מגדילים את מספר, ניידות ורוויית זרעונים.

על פי נתוני מחקר שהוצגו בכנס האירופאי של האגודה לשכפול האנושי והאמבריולוגיה בברצלונה, שפורסם בכתב העת American Journal of Clinical Nutrition, ההכללה הרגילה של אגוזים בתפריט יכולה לסייע בטווח הארוך להתגבר על אי פוריות הגבר.

אחד המדדים העיקריים של מצב הזרע הוא תנועתיות, כדאיות ומספר הזרע. מומחים פוריות מייעצים לשפר את הפרמטרים הללו כדי להשתמש במוצרים המכילים שומנים פוליאסטורים, חומצה פולית, טוקופרול, סלניום, אבץ וחומצה אסקורבית. אגוזים בשפע עם אלה חומרים מזינים בריאים.

עבור המחקר, מדענים פוריות ספרדית בחרו 119 גברים בגיל הפוריות הטוב ביותר. הנושאים חולקו לשתי קבוצות. במשך 14 יום, קבוצה אחת בכל יום אכלה 60 גרם תערובת אגוזים, שכללה אגוזי לוז, שקדים ואגוזי מלך בממדים שווים, והקבוצה השנייה לא שינתה את הדיאטה הרגילה, שבה נכללו אגוזים רק מדי פעם. כל המתנדבים לפני ואחרי הניסוי נותחו זרע (מכשיר לספירת זרע).

בהערכת התוצאות, מדענים העריכו את הריכוז, הכדאיות והתנועתיות של תאי הנבט. משתתפי המחקר, שאכלו אגוזים מדי יום, היו בעלי ריכוז זרע ממוצע של 16%, ומדדי הכדאיות שלהם היו גבוהים ב -4% ו -6% יותר מנועים מאלה של הקבוצה האחרת. כמו כן, עבור גברים אשר בילו 14 ימים על דיאטה "אגוז", ערכים נמוכים באופן משמעותי של אחד הגורמים השכיחים ביותר של אי פוריות אצל גברים - פיצול DNA של זרעונים צוין.

מומחי פוריות ממליצים מאוד לגברים, ללא תלות בגיל, לעקוב בקפידה אחר הדיאטה שלהם. אין זה סוד כי ג 'אנק מזון ומשקאות לעתים קרובות לגרום להפרעות הרבייה אצל גברים. יש לזכור כי "אי פוריות הגבר" אינה תמיד האבחנה של גברים בגיל העמידה והזקנה. לדברי מומחים, צעירים בגילאי 18 עד 22, לעתים קרובות יש קושי עם פוריות. לרוב, מחלה זו נפוצה אוהבי מזון מהיר ואלכוהול. למרות גילו הצעיר, איכות וכמות הזרע אצל גברים אלה

מומלץ לקרוא:

  • האם אפשר להפוך ל"על אנושי "על ידי שינוי הדנ"א?האם אפשר להפוך ל"על אנושי "על ידי שינוי הדנ"א? בחודש נובמבר השנה, מדען מאוניברסיטת דרום המדע והטכנולוגיה (סין), הוא ז'יאנקוי, אמר כי בשל התערבות עם הגנום האנושי, תאומים נולדו כי היו חסינים מפני נגיף האיידס. הראשון בעולם של בנות מהונדסות גנטית שנקרא לולו וננה. הם בריאים לחלוטין ולהרגיש נהדר.הצהרה זו עוררה תגובה מעורבת בקהילה העולמית. האם התחזיות ... למידע נוסף
  • הורמון אנטימילריאני הורמון אנטימילריאני  בחייו של כל זוג, מגיע רגע שבו גבר ואשה חושבים על תכנון המשפחה. עבור חלק אשר השיגו תוצאות במהירות מספקת, תקופה זו קשורה עם ציפייה מרגשת של תוצאה חיובית ההריון הבדיקה, עבור אחרים עם תהליך ארוך של אכזבה.בקביעת הגורמים האפשריים של פוריות, מומחים פוריות בין המחקרים הראשונים לקבוע מבחן כדי לקבוע את ... למידע נוסף
  • למה יש בעיה עם הריוןלמה יש בעיה עם הריון אני לא יכולה להיכנס להריון". זוהי תלונה נפוצה מאוד בקרב נשים גינקולוגיות. בעולם, כ -15% מבני גיל הפריון סובלים מאי פוריות ממקורות שונים.בזמן שהלכתי לרופא, בדרך כלל, נשים מנסות להיכנס להיריון במשך מספר חודשים ולפעמים מספר שנים. רק זיהוי בזמן של גורם אי פוריות וטיפול נאות לאפשר שחזור של פוריות. בואו נ... למידע נוסף
  • סוגי האמהות הפונדקאיתסוגי האמהות הפונדקאית סוגי האמהות הפונדקאית, דמיון והבדלים ביניהם. מהי אמהות פונדקאית ומה היא הפונדקאות?הגדרת האמהות הפונדקאית היא טכנולוגיה עזרית המשמשת ברפואת הפוריות. כאשר נעשה שימוש בטכנולוגיה, אישה מסכימה על פי רצונה לשאת וללדת תינוק שלא קשור ביולוגית אליה. התינוק נולד עבור אנשים אחרים, כלומר להורים גנטיים. אישה זו ... למידע נוסף
  • הפריה חוץ-גופית ומתחמי ויטמין-מינרליםהפריה חוץ-גופית ומתחמי ויטמין-מינרלים נשים אשר מסיבות שונות לא יכולות בדרך כלל להיכנס להריון לעתים קרובות פונות לעזרת הפריה חוץ גופית.הפריה חוץ גופית היא הליך חשוב ומורכב המסייע לנשים רבות לקבל תינוק המיוחל. מה הם השלבים של הפריה חוץ גופית?מה ניתן לעשות כדי לקבל ההליך מוצלח? האם צריכת ויטמינים ומתחמים מינרליים משפיעים על התוצאות של... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

X
חג פסח בפתח ואנו רוצים לכבד אותכם הנחה מיוחדת של 2500 יורו* לקראת החג. * תקף עד 1 במאי 2019.
חג פסח בפתח ואנו רוצים לכבד אותכם הנחה מיוחדת של 2500 יורו* לקראת החג. * תקף עד 1 במאי 2019.
Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.