היריון ותה ירוק

 

הריון מחייב אישה לשקול מחדש את הדיאטה שלה. ישנם מספר מאכלים ומשקאות שאינם רצויים. בכמויות מוגבלות לחלוטין, נשים בהריון יכולות לצרוך משקאות המבוססים על קפאין, כולל תה ירוק.

תה ירוק הוא משקה טעים ובריא, אבל במהלך ההריון השימוש בו הוא במינון קפדני. זאת בשל נוכחות של קפאין בהרכב התה. צריכה יומית של המשקה לא תעלה על הנורמה של 3 כוסות. כמובן, אין לשכוח מקורות אחרים של קפאין, כגון שוקולד וקפה. במתינות, הם יכולים להשפיע באופן חיובי על מצבה של האישה וילדה בתנאי שאינם מכילים צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים. אגב, תה עוזר להתמודד עם רעילות ואנרגיה תשלום למחרת.

בשליש הראשון של ההריון, רצוי להפחית את הצריכה היומית של חליטה מעלי תה ל-1-2 כוסות ביום. אם מתאפשר, יש לנטוש לחלוטין את המשקה. תחליף טוב לתה בתקופה זו יהיה מיץ.

בשליש השני והשלישי של ההריון, תה עוזר לאשה להישאר במצב רוח חיובי. במהלך תקופה זו, ייתכנו בעיות עם מערכת כלי הדם. שתיית תה מחזקת את הקירות של כלי הדם ומעניקה להם גמישות. השפעה זו מושגת על ידי נוכחות של ויטמין P. בגלל תכולת ויטמין C, המערכת החיסונית מתחזקת. הדבר מאפשר לעמוד במחלות כמו הצטננות, מחלה אשר אינה רצויה כלל במועד מאוחר יותר בהריון. במהלך ההריון, אמייל השן לעתים קרובות נהרס. תה ירוק מקדם התחזקות של האמייל ומקטין את הסבירות של היווצרות עששת.

בנוסף, לא רצוי לצרוך תה ירוק אחר הצהריים. האפשרות הטובה ביותר היא לשתות כוס אחת בבוקר. הכמות המרבית המותרת ליום היא לא יותר מ-3 כוסות. כמו כן, לא מומלץ לשתות את המשקה עם אוכל ועדיף לחכות כ 30-40 דקות.

צריכת יתר של המשקה עשויה להיות ממכרת. לכן, כדאי להקטין את הצריכה כבר בשלב של תכנון ההריון. הפסקה פתאומית בשליש הראשון עלולה לגרום לתגובה שלילית של מערכת העצבים. כאשר עולים על המינון היומי המומלץ, תה ירוק עשוי להזיק לבריאות. החסרונות בשימוש בו כוללים: ירידה בחומצה פולית; סיכון מוגבר של אנמיה וחוסר ברזל; פיתוח תלות; גירוי קירות הקיבה. צמצום חומצה פולית בשל צריכת קפאין משפיע על התפתחותו של הילד בשליש הראשון של ההריון. חוסר זה מוביל לפתולוגיות של הצינור העצבי של העובר. צריכה של חומצה פולית כתוסף אינה יכולה לתקן את המצב.

אין איסור קפדני על שימוש בסוג זה של תה, אך למרות זאת, על אישה להיזהר בצריכתו במהלך ההיריון, במיוחד בכל הנוגע לאמהות פונדקאית, כאשר אישה נושאת ילד של מישהו אחר. במקרה זה, רמת האחריות עולה.

מומלץ לקרוא:

  • הורים פוטנציאליים חולי איידסהורים פוטנציאליים חולי איידס הודות להמצאת טיפול אנטי-רטרו-ויראלי, חולי איידס יכולים להוביל חיים פעילים ארוכים. באופן טבעי, רבים מהם אינם חושבים על ילדים, אך הרפואה המודרנית של הרבייה אינה מזניחה את הקטגוריה הזו של מטופלים. יתר על כן, היום לא רק זוגות בהם שותף אחד נגוע באיידס, אבל עיצורים יכולים להגשים את החלום של ילד.במקרה בהם ... למידע נוסף
  • מה אתם יכולים לצפות מהפריה תוך רחמית? מה אתם יכולים לצפות מהפריה תוך רחמית? הזרעה תוך רחמית היא השיטה הראשונה בהיסטוריה של הזרעה מלאכותית. בשנות ה -30 הזרעה תוך רחמית בוצעה במהלך מחזור טבעי על ידי החדרת מלוא זרע המטופל אל הרחם של האישה.בתחילה דווח על תוצאות פנטסטיות של הזרקה תוך רחמית - כמעט כל ניסיון שני הסתיים בהריון. אבל בסופו של דבר התברר שהתוצאה הנפוצה ביותר של טי... למידע נוסף
  • בדיקת של סוג הקריוטיפבדיקת של סוג הקריוטיפ על פי הקאריוטיפ, נהוג להגדיר מערך כרומוזום שלם, המשקף את כל המאפיינים הטבועים במינים הביולוגיים (קריוטיפ אישי). הגוף האנושי יכול לעבור מוטציות ושינויים, אבל הקאריוטיפ יישאר ללא שינוי, ולכן אין צורך לבחון מחדש.קאריוטיפ אנושי מכיל 46 או 23 זוגות של כרומוזומים, מתוכם 22 אוטוזומים לאורגניזמים של נשים וג... למידע נוסף
  • הורים עתידיים יקריםהורים עתידיים יקרים בגלל התפשטות השמועות באינטרנט על החוק באוקראינה האוסר אימהות פונדקאית, אנו רואים צורך להבהיר את המצב הנוכחי.מי משתמש בשמועות אלו?קודם כל, אנשי עסקים אלה הם קשורים לרפואת ההפריה, וממספר סיבות, היום אין להם את ההזדמנות לעסוק בפעילותם. אני רוצה לציין כי ההשעיה של פעילות של כמה חברות המספקות שירותי... למידע נוסף
  • הפריה חוץ-גופית ומולטי ויטמי נים ומינרלים-הפריה חוץ-גופית ומולטי ויטמי נים ומינרלים- נשים אשר מסיבות שונות לא יכולות בדרך כלל להיכנס להריון לעתים קרובות פונות לעזרת הפריה חוץ גופית.הפריה חוץ גופית היא הליך חשוב ומורכב המסייע לנשים רבות לקבל את התינוק המיוחל. מה הם השלבים של הפריה חוץ גופית?מה ניתן לעשות כדי לקבל ההליך מוצלח? האם צריכת ויטמינים ומינרליים משפיעים על התוצאות של הפ... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.