הריון מחייב אישה לשקול מחדש את הדיאטה שלה. ישנם מספר מאכלים ומשקאות שאינם רצויים. בכמויות מוגבלות לחלוטין, נשים בהריון יכולות לצרוך משקאות המבוססים על קפאין, כולל תה ירוק.

תה ירוק הוא משקה טעים ובריא, אבל במהלך ההריון השימוש בו הוא במינון קפדני. זאת בשל נוכחות של קפאין בהרכב התה. צריכה יומית של המשקה לא תעלה על הנורמה של 3 כוסות. כמובן, אין לשכוח מקורות אחרים של קפאין, כגון שוקולד וקפה. במתינות, הם יכולים להשפיע באופן חיובי על מצבה של האישה וילדה בתנאי שאינם מכילים צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים. אגב, תה עוזר להתמודד עם רעילות ואנרגיה תשלום למחרת.

בשליש הראשון של ההריון, רצוי להפחית את הצריכה היומית של חליטה מעלי תה ל-1-2 כוסות ביום. אם מתאפשר, יש לנטוש לחלוטין את המשקה. תחליף טוב לתה בתקופה זו יהיה מיץ.

בשליש השני והשלישי של ההריון, תה עוזר לאשה להישאר במצב רוח חיובי. במהלך תקופה זו, ייתכנו בעיות עם מערכת כלי הדם. שתיית תה מחזקת את הקירות של כלי הדם ומעניקה להם גמישות. השפעה זו מושגת על ידי נוכחות של ויטמין P. בגלל תכולת ויטמין C, המערכת החיסונית מתחזקת. הדבר מאפשר לעמוד במחלות כמו הצטננות, מחלה אשר אינה רצויה כלל במועד מאוחר יותר בהריון. במהלך ההריון, אמייל השן לעתים קרובות נהרס. תה ירוק מקדם התחזקות של האמייל ומקטין את הסבירות של היווצרות עששת.

בנוסף, לא רצוי לצרוך תה ירוק אחר הצהריים. האפשרות הטובה ביותר היא לשתות כוס אחת בבוקר. הכמות המרבית המותרת ליום היא לא יותר מ-3 כוסות. כמו כן, לא מומלץ לשתות את המשקה עם אוכל ועדיף לחכות כ 30-40 דקות.

צריכת יתר של המשקה עשויה להיות ממכרת. לכן, כדאי להקטין את הצריכה כבר בשלב של תכנון ההריון. הפסקה פתאומית בשליש הראשון עלולה לגרום לתגובה שלילית של מערכת העצבים. כאשר עולים על המינון היומי המומלץ, תה ירוק עשוי להזיק לבריאות. החסרונות בשימוש בו כוללים: ירידה בחומצה פולית; סיכון מוגבר של אנמיה וחוסר ברזל; פיתוח תלות; גירוי קירות הקיבה. צמצום חומצה פולית בשל צריכת קפאין משפיע על התפתחותו של הילד בשליש הראשון של ההריון. חוסר זה מוביל לפתולוגיות של הצינור העצבי של העובר. צריכה של חומצה פולית כתוסף אינה יכולה לתקן את המצב.

אין איסור קפדני על שימוש בסוג זה של תה, אך למרות זאת, על אישה להיזהר בצריכתו במהלך ההיריון, במיוחד בכל הנוגע לאמהות פונדקאית, כאשר אישה נושאת ילד של מישהו אחר. במקרה זה, רמת האחריות עולה.

מומלץ לקרוא:

  • הורים פוטנציאליים חולי איידסהורים פוטנציאליים חולי איידס הודות להמצאת טיפול אנטי-רטרו-ויראלי, חולי איידס יכולים להוביל חיים פעילים ארוכים. באופן טבעי, רבים מהם אינם חושבים על ילדים, אך הרפואה המודרנית של הרבייה אינה מזניחה את הקטגוריה הזו של מטופלים. יתר על כן, היום לא רק זוגות בהם שותף אחד נגוע באיידס, אבל עיצורים יכולים להגשים את החלום של ילד.במקרה בהם ... למידע נוסף
  • 6 עובדות על הפריה חוץ גופית6 עובדות על הפריה חוץ גופית 6 עובדות על הפריה חוץ גופיתבשנים האחרונות, יותר ויותר זוגות מתמודדים עם בעיות פוריות. לאחר שנים של טיפול לא מוצלח בעקרות, רבים נאלצים לפנות לטכנולוגיות פוריות מסייעות. אחת מהן היא הפריה חוץ גופית. בחרנו בשבילכם 6 עובדות על ההפריה חוץ גופית, אשר ייתכן שלא ידעתם לפני כן.תאי רבייה יכולים להיות קפואים "... למידע נוסף
  • טמפרטורה בסיסיתטמפרטורה בסיסית המחזור החודשי. כדי להעריך אותו, צריך לקחת מדידות במשך כמה חודשים. הדבר יאפשר להגדיר את "תבנית" מחזור האישה ולקבוע ביוץ עם דיוק גבוה מדי חודש.יש צורך באינטראקציה של הטמפרטורה הבסיסית במהלך הביוץ לא רק כדי לקבוע את זמן שחרור הביצית- לוח הזמנים המתקבל יכול להצביע על הריון אפשרי, הפרעות אנדוקריניות וכמה... למידע נוסף
  • אגוזים  מסייעים  להביס את אי הפוריות הגברית. אגוזים מסייעים להביס את אי הפוריות הגברית. מומחה פוריות ספרדי אומר: למניעת אי פוריות הגבר, עליך לכלול בתזונה היומית .... אגוזים! אם בעבר האמינו שהתזונה של הגבר משפיעה על פוריות בלבד, אז על פי נתוני המחקר האחרונים, אגוזים מגדילים גם את מספר, ניידות ורוויית זרעונים.על פי נתוני מחקר שהוצגו בכנס האירופאי של האגודה לשכפול האנושי והאמבריולוגיה בבר... למידע נוסף
  • הפלה והשפעתה על בריאות הפריוןהפלה והשפעתה על בריאות הפריון למרות שתחום הרפואה הוא תחום מפותח ושאינו מפסיק להתפתח, דיבורים על הפלה, הם לכל הפחות קלי דעת. כאן לא נעסוק בפן המוסרי של ההפלה, אלא נתמקד בכך שאין אפשרות שהיא לא תשפיע על תפקודם של איברי הרביה. כפי שלא קשה לנחש, השפעה זו היא שלילית באופן דרסטי. הלידה וההיריון של חיים חדשים הם תהליכים ביוכימיים פיזיו... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.