הריון מחייב אישה לשקול מחדש את הדיאטה שלה. ישנם מספר מאכלים ומשקאות שאינם רצויים. בכמויות מוגבלות לחלוטין, נשים בהריון יכולות לצרוך משקאות המבוססים על קפאין, כולל תה ירוק.

תה ירוק הוא משקה טעים ובריא, אבל במהלך ההריון השימוש בו הוא במינון קפדני. זאת בשל נוכחות של קפאין בהרכב התה. צריכה יומית של המשקה לא תעלה על הנורמה של 3 כוסות. כמובן, אין לשכוח מקורות אחרים של קפאין, כגון שוקולד וקפה. במתינות, הם יכולים להשפיע באופן חיובי על מצבה של האישה וילדה בתנאי שאינם מכילים צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים. אגב, תה עוזר להתמודד עם רעילות ואנרגיה תשלום למחרת.

בשליש הראשון של ההריון, רצוי להפחית את הצריכה היומית של חליטה מעלי תה ל-1-2 כוסות ביום. אם מתאפשר, יש לנטוש לחלוטין את המשקה. תחליף טוב לתה בתקופה זו יהיה מיץ.

בשליש השני והשלישי של ההריון, תה עוזר לאשה להישאר במצב רוח חיובי. במהלך תקופה זו, ייתכנו בעיות עם מערכת כלי הדם. שתיית תה מחזקת את הקירות של כלי הדם ומעניקה להם גמישות. השפעה זו מושגת על ידי נוכחות של ויטמין P. בגלל תכולת ויטמין C, המערכת החיסונית מתחזקת. הדבר מאפשר לעמוד במחלות כמו הצטננות, מחלה אשר אינה רצויה כלל במועד מאוחר יותר בהריון. במהלך ההריון, אמייל השן לעתים קרובות נהרס. תה ירוק מקדם התחזקות של האמייל ומקטין את הסבירות של היווצרות עששת.

בנוסף, לא רצוי לצרוך תה ירוק אחר הצהריים. האפשרות הטובה ביותר היא לשתות כוס אחת בבוקר. הכמות המרבית המותרת ליום היא לא יותר מ-3 כוסות. כמו כן, לא מומלץ לשתות את המשקה עם אוכל ועדיף לחכות כ 30-40 דקות.

צריכת יתר של המשקה עשויה להיות ממכרת. לכן, כדאי להקטין את הצריכה כבר בשלב של תכנון ההריון. הפסקה פתאומית בשליש הראשון עלולה לגרום לתגובה שלילית של מערכת העצבים. כאשר עולים על המינון היומי המומלץ, תה ירוק עשוי להזיק לבריאות. החסרונות בשימוש בו כוללים: ירידה בחומצה פולית; סיכון מוגבר של אנמיה וחוסר ברזל; פיתוח תלות; גירוי קירות הקיבה. צמצום חומצה פולית בשל צריכת קפאין משפיע על התפתחותו של הילד בשליש הראשון של ההריון. חוסר זה מוביל לפתולוגיות של הצינור העצבי של העובר. צריכה של חומצה פולית כתוסף אינה יכולה לתקן את המצב.

אין איסור קפדני על שימוש בסוג זה של תה, אך למרות זאת, על אישה להיזהר בצריכתו במהלך ההיריון, במיוחד בכל הנוגע לאמהות פונדקאית, כאשר אישה נושאת ילד של מישהו אחר. במקרה זה, רמת האחריות עולה.

מומלץ לקרוא:

  • הורמון אנטימילריאני הורמון אנטימילריאני בחייו של כל זוג, מגיע רגע שבו גבר ואשה חושבים על תכנון המשפחה. עבור זוגות שהשיגו תוצאות במהירות מספקת, תקופה זו מביאה עמה שלל של צפיות לתוצאה חיובית של בדיקת ההיריון. הזוגות שמזלם לא שפר עליהם בסוגיה זו, יאלצו לשאת על כתפיהם את עול האכזבה.מטרתן של הבדיקות הראשוניות היא לקבוע את הרקע ההורמונלי של האי... למידע נוסף
  • חירת המין של התינוק לאחר הפריה חוץ גופיתחירת המין של התינוק לאחר הפריה חוץ גופית השאלה "ילד או ילדה?" לא תמיד קשורה אך ורק ברצון של ההורים לעתיד ליצור בן או בת. ישנן מספר פתולוגיות גנטיות הקשורות למין. הודות לשיטה המלאכותית בעזרת הפריה חוץ גופית, מתאפשר לבחור את המין של התינוק העתידי עם שיעור של 100%. הדבר מאפשר להביא תינוק בריא ללא כל חריגות שנגרמו על ידי כרומוזומים של המין.חומ... למידע נוסף
  • מה אתם יכולים לצפות מהפריה תוך רחמית? מה אתם יכולים לצפות מהפריה תוך רחמית? הזרעה תוך רחמית היא השיטה הראשונה בהיסטוריה של הזרעה מלאכותית. בשנות ה -30 הזרעה תוך רחמית בוצעה במהלך מחזור טבעי על ידי החדרת מלוא זרע המטופל אל הרחם של האישה.בתחילה דווח על תוצאות פנטסטיות של הזרקה תוך רחמית - כמעט כל ניסיון שני הסתיים בהריון. אבל בסופו של דבר התברר שהתוצאה הנפוצה ביותר של טי... למידע נוסף
  • אגוזים  מסייעים  להביס את אי הפוריות הגברית. אגוזים מסייעים להביס את אי הפוריות הגברית. מומחה פוריות ספרדי אומר: למניעת אי פוריות הגבר, עליך לכלול בתזונה היומית .... אגוזים! אם בעבר האמינו שהתזונה של הגבר משפיעה על פוריות בלבד, אז על פי נתוני המחקר האחרונים, אגוזים מגדילים גם את מספר, ניידות ורוויית זרעונים.על פי נתוני מחקר שהוצגו בכנס האירופאי של האגודה לשכפול האנושי והאמבריולוגיה בבר... למידע נוסף
  • שיטות אבחון טרום ההשתלהשיטות אבחון טרום ההשתלה התהליך לפני השתלה: אבחון גנטי - בחינת הקבוצה הכרומוזומלית של העובר לפני השתלתו במהלך ההפריה החוץ גופית. בדיקה זו מבוצעת על מנת לוודא כי לעובר אין כל אנומליות בכרומוזומים.עד כה, שתי שיטות של מחקר גנטי נמצאות בשימוש נרחב - ACGH ו FISH. הראשונה מאפשרת לחקור את כל 23 זוגות הכרומוזומים, והשנייה- רק את הג... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.