הריון מחייב אישה לשקול מחדש את הדיאטה שלה. כמה מאכלים ומשקאות אינם רצויים. בכמויות מוגבלות לחלוטין נשים בהריון יכולים להשתמש במשקאות טוניק מבוסס על קפאין, כולל תה ירוק.

תה ירוק הוא משקה טעים ובריא, אבל במהלך ההריון השימוש בו הוא במינון קפדני. זאת בשל נוכחות של קפאין בהרכב התה. שימוש יומי של המשקה לא יעלה על הנורמה של 3 כוסות. ולא לשכח על מקורות אחרים של קפאין, כגון שוקולד וקפה. במתינות, הם יכולים להשפיע באופן חיובי על מצבה של אישה וילדה אם הם אינם מכילים צבעים מלאכותיים או חומרים משמרים. אגב, תה עוזר להתמודד עם  רעילות ואנרגיה תשלום למחרת.

בשליש הראשון של ההריון, צריכת היומי של אינפוזיה מעלי תה רצוי להפחית 1-2 כוסות ביום. אם זה אפשרי, יש לנטוש לחלוטין את המשקה.  תחליף טובהתה בתקופה זו יהיה מיץ.

בשליש השני והשלישי של ההריון, תה עוזר לאשה להישאר במצב רוח חיובי. במהלך תקופה זו, ייתכנו בעיות עם מערכת כלי הדם. שתיית תה מחזקת את הקירות, מעניקה להם גמישות. השפעה זו מושגת על ידי נוכחות של ויטמין P. בגלל התוכן ויטמין C, המערכת החיסונית מתחזקת. זה מאפשר לך לעמוד במחלות כמו הצטננות , המראה אשר אינו רצוי במועד מאוחר יותר. במהלך ההריון, אמייל השן הוא נהרס לעתים קרובות. תה ירוק מקדם התחזקות שלה, אשר מקטין את הסבירות של היווצרות עששת.

זה לא רצוי להשתמש תה ירוק אחר הצהריים. האפשרות הטובה ביותר היא לשתות 1 כוס בבוקר. הסכום המרבי המותר ליום הוא לא יותר מ 3 כוסות. לא מומלץ לשתות משקה עם אוכל. אתה צריך לחכות כ 30-40 דקות.

התעללות במשקה היא ממכרת. כדי להקטין את השימוש מומלץ גם בשלב של תכנון ההריון. סירוב חד בשליש הראשון עלול לגרום לתגובה שלילית של מערכת העצבים. העולה על המינון היומי המומלץ גורם לתה ירוק להזיק לבריאות. החסרונות בשימוש בו כוללים: ירידה בשיעור ההתבוללות של חומצה פולית; סיכון מוגבר של אנמיה חוסר ברזל; פיתוח תלות; גירוי קירות הקיבה. צמצום חומצה פולית במהלך צריכת קפאין בגוף משפיע על התפתחותו של הילד בשליש הראשון של ההריון. חוסר זה מוביל פתולוגיות של הצינור העצבי של העובר. צריכה נוספת של חומצה פולית לא יכולה לתקן את המצב.

אין איסור קפדני על שימוש בסוג זה של תה, אך למרות זאת, על אישה להיזהר בעת השימוש בו במהלך ההיריון, במיוחד בכל הנוגע לאמהות פונדקאית, כאשר אישה נושאת ילד של מישהו. במקרה זה, רמת האחריות עולה.

מומלץ לקרוא:

  • תרגילים פיזיים משפרים את איכות הזרעתרגילים פיזיים משפרים את איכות הזרע על פי מחקר יהמדענים, אימונים קבועים (לפחות 30 דקות 3 פעמים בשבוע) ותרגילי ספורט מסייעים לשפר את איכות הזרע. לכל אחת משבע המשפחות בבריטניה יש בעיות עם לידת תינוק, ואלפי משפחות כאלה בשנה לחפש את ההליך של הפריה חוץ גופית. מומחים מציינים כי בתנאים אלה אפילו טיולים רגילים בחוץ יכול לשפר את איכות הזרע.... למידע נוסף
  • קפה והריוןקפה והריון רבים מאיתנו מקשרים את הבוקר עם קריני השמש עדינים, מאפים טריים וספל קפה ריחני. לאטטה או אמריקאנו, קפוצ'ינו או שטוח לבן, אספרסו או מוקצ'ינו ... לכל אחד יש העדפות משלהם. במשך זמן רב אנו אמנו כי קפה לא בריא לנשים הרות. השקפה זו גרמה הרבה אי נוחות עבור אמהות לעתיד, אשר, ככלל, המשקה החם המעורר בבוקר.חדשות... למידע נוסף
  • עודף משקל ופוריות הגברעודף משקל ופוריות הגבר התלות של תפקוד הרבייה של הגוף הנשי על עודף משקל כבר מזמן הוכח ולמד. אבל שאלת הקשר בין משקל עודף לגברים ופוריות הייתה נושא הלימוד יחסית לאחרונה. כפי שהתברר, השמנה אצל גבר יכולה להיות גם מרכיב של זוגות פוריות והגורם העיקרי שלה. לדברי החוקרים, הזרע של גברים שמנים שונה משפיכה של גברים "דקים". עודף משקל ... למידע נוסף
  • ילדים מעצביםילדים מעצבים הידיעה על לידתם של הילדים הראשונים בעולם שערכו גנטית בסין בחודש נובמבר השנה פתחה עידן חדש במאבק במחלות גנטיות. גנטיקאי הוא תיקן את הגן CCR 5 על פי מערכת CRISPR-cas9. בשל שינוי כזה בגנום, אחת הנערות התאומות קיבלה חסינות לנגיף החיסוני האנושי. התוצאה המוצלחת של הניסוי הזה מראה כי בעתיד הקרוב, ילדים מהו... למידע נוסף
  • טמפרטורה בסיסיתטמפרטורה בסיסית המחזור החודשי. כדי לערך אותו, צריך לקחת מדידות במשך כמה חודשים. זה יאפשר להגדיר את "תבנית" של מחזור האישה ולקבוע ביוץ עם דיוק גבוה מדי חודש. באינטראקציה של הטמפרטורה הבסיסית במהלך הביוץ יש צורך לא רק כדי לקבוע את זמן שחרור הביצה. לוח הזמנים המתקבל יכול להצביע על הריון אפשרי, הפרעות אנדוקריניות וכ... למידע נוסף

 



כתוב תגובה.



* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

נא צור קשר עם הקואורדינטור שלנו אשר יתן כל מידע הכרחי ומפורט לגבי התוכנית שבה אתה מעוניין ויספק סיוע נוסף בהמשך.

הקלד את מספר הטלפון שלך, אנא, הוסף את קוד המדינה.


* כל המידע חסוי לחלוטין ולא ייחשף

Наверх
Закрыть
X

אם יש לך שאלות, אנא השאר את מספר הטלפון או כתובת הדואר האלקטרוני שלך. היועץ שלנו ישמור על קשר איתך כדי לענות על כל השאלות שלך.



כדי להציג תוכן מותאם אישית באתר זה, נעשה שימוש בקובצי cookie ובטכנולוגיות קשורות אחרות. על ידי לחיצה על אישור או על המשך השימוש באתר זה מבלי לשנות את הגדרות קובצי ה- cookie בדפדפן שלך, אתה נותן הסכם לשימוש בטכנולוגיה זו.