Per quanto tempo bisogna astenersi dalle bevande alcoliche prima del concepimento?

 

Il corpo umano è il sistema più perfetto e più delicato, organizzato dalla natura stessa. Dipende dai genitori quali qualità saranno trasmessi alla prole, le migliori (forte immunità, fermezza, intelletto) o distorte, che appaiono nel codice genetico sotto l'influenza di fattori esterni.

Purtroppo, distorcere il codice genetico o spingere gli spermatozoi sterili a fertilizzare l'ovocita aiuta l'alcol.
Se un uomo assume gli alcolici, ma ha l’intenzione di avere un figlio, è necessario pensare seriamente di abbandonare questa abitudine. Una donna, una futura mamma, deve prendersi cura di preparare il marito alla concezione del bambino. Quanto tempo dovrebbe l'uomo astenersi dall'alcol? Questo sarà discusso nell'articolo.

La società sta costantemente discutendo gli effetti utili di piccole dosi di alcol. Ma è importante ricordare che anche una piccola quantità di bevande alcoliche influisce sul concepimento e sul futuro del bambino. In questo caso, l'alcol, ubriachezza prima del concepimento, provoca alcune violazioni e l'uso regolare di una piccola quantità di bevande alcoliche (anche birra) per diversi mesi prima del concepimento, causa altre deviazioni.

 

Per quanti giorni è necessario non bere?


Gli spermatozoi maturano durante i 72 giorni. E questo è il minimo che ci vuole per astenersi dall'alcool prima del concepimento. L'alcol influenza la formazione di spermatozoi, sotto l'influenza di bevande alcoliche nello sperma la proporzione di spermatozoi difettosi aumenta bruscamente e, quindi, la probabilità che l'ovulo venga fecondato con lo spermatozoo "sbagliato" aumenta bruscamente. E questa è la causa principale di malformazioni congenite, ritardo mentale nei bambini e altri problemi di salute del bambino.

Ma è importante ricordare qualcos'altro. Non vi è alcuna garanzia che il concepimento si verifichi la prima volta, quindi un uomo non dovrebbe bere alcolici prima del concepimento per un periodo maggiore di 72 giorni; almeno tre mesi. Non importa quanto questo sembrasse cinico, sarebbe bello che il corpo di un uomo fosse una "scorta" di sperma sano e regolare ma, purtroppo, non è così se non si segue uno stile di vita appropriato. Dopotutto, questo è il punto importantissimo per la nascita di un bambino sano e per il suo futuro.
Per gli uomini è psicologicamente difficile rinunciare all'alcol per sempre, perché gli alcolici sono diventati parte delle celebrazioni familiari e delle vacanze in comune, sono considerati un attributo della fine settimana e delle vacanze, ma rinunciare all'alcol per un periodo di tre o quattro mesi non è un compito così difficile alla fine. Gli uomini lo eseguono facilmente, quando si rendono conto che questo è il minimo che loro possono fare per il proprio bambino ancor prima della sua nascita.


Le conseguenze più frequenti dell'assunzione di alcol da parte degli uomini prima del concepimento:


- Demenza.
- Ritardo dello sviluppo fisico e mentale.
- Comportamento di deviazione.
- Ipersensibilità del sistema vegetativo.
- Iperattività e ansia costante.
- Insonnia, stanchezza o sonnolenza aumentata.

 

Come influisce l'alcol sul concepimento?


Anche una singola assunzione di alcol può avere conseguenze negative sul futuro del bambino. L'influenza dell'alcool, inoltre, può comparire durante gravidanza: aborti spontanei, nascita di neonati prematuri o bambini con ipotrofia.

Prima del concepimento, bere gli alcolici è molto dannoso. Le bevande alcoliche provocano lo sviluppo di spermatozoi con un codice genetico rotto. Anche bere birra aumenta lo sviluppo di spermatozoi difettosi del 30%. Se ogni secondo spermatozoo è anormale, anche la probabilità di difetti alla nascita nel bambino aumenta del 50%.
Un altro aspetto dell'effetto dell'alcol su un uomo è l'effetto diretto dell'alcol sui testicoli, con conseguente ridotta mobilità e capacità fertilizzante degli spermatozoi, che provoca una prolungata non-comparsa della gravidanza.

Con l'abuso cronico di alcol, i difetti genetici possono influenzare le generazioni future. I geni difettosi possono essere trasmessi ai nipoti.
Come accennato in precedenza, la maturazione degli spermatozoi è di 72 giorni. Gli esperti raccomandano di astenersi dall'alcol per circa tre mesi, ed è meglio se questo periodo durerà sei mesi.


Come astenersi dall'alcol prima del concepimento?

Quindi, un uomo sano dovrebbe evitare l'alcol da uno a tre mesi. Se un uomo assumeva l'alcol abbastanza spesso, allora questo periodo dovrebbe essere aumentato, preferibilmente fino a sei mesi.
Un uomo ogni giorno dovrebbe fare gli esercizi fisici almeno 30-40 minuti. Ciò velocizzerà i processi di recupero. Dalla dieta è auspicabile escludere gli alimenti con molti aggiuntivi aromatizzanti, conservanti e coloranti, nonché prodotti semilavorati.

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