Esperti spagnoli di fertilità dicono: per la prevenzione dell'infertilità maschile, bisogna includere nella dieta quotidiana .... noci! Si sa che la dieta di un uomo influisse sulla fertilità, quindi secondo gli ultimi dati di ricerca, le noci aumentano il numero, la mobilità e la saturazione degli spermatozoi.

 

Secondo una ricerca presentata alla conferenza della Società Europea di Riproduzione Umana ed Embriologia (European Society of Human Reproduction and Embryology) a Barcellona e pubblicata sull'American Journal of Clinical Nutrition, l'inclusione regolare nel menu delle noci può aiutare a superare l'infertilità maschile.

 

Uno dei principali indicatori dello stato dello sperma è la motilità, la vitalità e il numero di spermatozoi. Gli esperti di riproduzione consigliano di migliorare questi parametri attraverso il consumo dei prodotti contenenti grassi polinsaturi, acido folico, tocoferolo, selenio, zinco e acido ascorbico. Proprio le noci contengono questi nutrienti sani.

 

Per lo studio, gli scienziati spagnoli hanno selezionato 119 uomini della migliore età fertile. I soggetti sono stati divisi in due gruppi. Per 14 giorni, un gruppo ogni giorno consumava 60 grammi di miscela di noci, che includeva nocciole, mandorle e noci in proporzioni uguali, e l'altro gruppo non cambiava la dieta abituale, in cui le noci venivano incluse solo occasionalmente. Tutti i volontari prima e dopo l'esperimento hanno eseguito lo spermiogramma.

 

Dopo l’ottenimento dei risultati, gli scienziati hanno valutato la concentrazione, la vitalità e la motilità delle cellule germinali maschili. I partecipanti allo studio, che consumavano noci ogni giorno, avevano una concentrazione media di spermatozoi del 16% più alta, gli indicatori di vitalità risultavano essere il 4% maggiori e il 6% più mobili rispetto a quelli dell'altro gruppo. Inoltre, gli uomini che hanno trascorso 14 giorni con la dieta delle noci, avevano i valori della frammentazione del DNA degli spermatozoi, che è una delle cause più comuni di infertilità maschile, significativamente più bassi.

 

Gli esperti di riproduzione raccomandano vivamente agli uomini, indipendentemente dall'età, di monitorare attentamente la loro dieta. Non è un segreto che il cibo spazzatura e le bevande sono spesso causa di disturbi riproduttivi negli uomini. Va ricordato che "l'infertilità maschile" non è sempre la diagnosi di uomini di mezza età. Secondo gli esperti, i giovani dai 18 ai 22 anni hanno spesso difficoltà con la fertilità. Molto spesso, questa malattia raggiunge gli amanti dei fast food e dell'alcool. Nonostante la loro giovane età, la qualità e la quantità di sperma in questi uomini è spesso significativamente inferiore al tasso richiesto.

 

Raccomandiamo di leggere:

  • Numeri interessanti di maternità surrogataNumeri interessanti di maternità surrogata Molte persone famose hanno fatto ricorso all’utero in affitto, tra i quali sono Michael Jackson, Annie Leibovitz, Nicole Kidman, Sarah Jessica Parker, Ricky Martin ed altri. Negli ultimi 5 anni il numero delle  persone che hanno fatto  ricorso  alla maternità surrogata è aumentato ... più
  • VaricoceleVaricocele Il Varicocele è una malattia maschile molto grave, durante la quale vi è una nodularità e l'allargamento delle vene del campo spermatico. Nella maggior parte dei casi, la patologia non si manifesta e viene diagnosticata accidentalmente durante un esame di routine di un uomo.Spes... più
  • miele e gravidanzamiele e gravidanza In gravidanza, i metodi di trattamento non tradizionali sono molto popolari. Durante questo periodo è vietato assumere medicinali potenti. Il miele può essere un'alternativa per una donna incinta. Non è solo un piacere delizioso, ma anche una fonte di nutrienti.Il miele è... più
  • Tipi di maternità surrogataTipi di maternità surrogata Tipi di maternità surrogata, somiglianze e differenze La maternità surrogata è un procedimento che viene usato nella medicina riproduttiva. Questo procedimento consiste nel ricorso ad una donna che accetta di portare avanti la gravidanza e dare alla luce un bambino biologic... più
  • L'aborto e il suo effetto sulla salute riproduttiva della donna Parte 2L'aborto e il suo effetto sulla salute riproduttiva della donna Parte 2 … conduce a gravi e irreversibili cambiamenti nel corpo, tra cui l'infertilità e una serie di gravi malattie croniche. Va anche ricordato che i disturbi ormonali dopo un aborto aumentano di 8 volte il rischio di sviluppare tumori maligni del sistema riproduttivo femminile. Rischio... più

 



Entering your comment.



* Tutte le informazioni sono strettamente confidenziali e non saranno divulgate

Per favore contattate il nostro coordinatore e lui vi fornirà un piano dettagliato e vi aiuterà ulteriormente.


* Tutte le informazioni sono strettamente confidenziali e non saranno divulgate

Наверх
Закрыть
X

Per eventuali chiarimenti potete contattarci inviando un numero di telefono o un indirizzo email, in seguito il nostro consulente Vi contatterà per rispondere a tutte le Vostre domande.